宝宝感冒了吃什么水果好呢

宝宝感冒吃什么水果好得快 梨子

梨是最受欢迎的止咳水果。具有生津止渴、清热止咳的功效。还有很多做法，可以和川贝母、冰糖或者蜂蜜一起煮着敷；也可以挖核，加冰糖和贝母粉蒸熟直接吃，效果不错。

### 苹果

它的一般做法是用浸泡过的银耳、枸杞、大枣等煮成汤。，有润肺止咳的功效；当然也可以把苹果炒成汁喝，对治疗声音嘶哑和预防感冒咳嗽都有效果。

### 猕猴桃

感冒的孩子多吃富含钙、锌和维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有很好的营养和调理作用。许多蔬菜和水果，如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等。，含有一些化学活性成分，对感冒病毒有一定的抑制作用，能提高人体免疫力。平时适当食用对预防感冒也有一定作用。

### 荸荠

可以生吃，可以水煮，可以油炸，但是最好蒸或者煮，也可以去皮榨汁。可治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

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