你跟孩子就不能好好说话吗？该怎么样去和孩子沟通？

你跟孩子就不能好好说话吗？该怎么样去和孩子沟通？

每个人都会犯错，作为母亲的我们也一样。有一天，妞妞发脾气哭了。我哄着她不高兴，对她说:“你再这样，我妈就不喜欢你了。”这简直是本能的一句话，所以不假思索就出口了。我立刻意识到我不应该这样和她说话。我不喜欢的是她此时的行为，不管她表现得好与不好，我都爱她。我赶紧改口，向她描述了事情的经过，告诉她我的感受。

事后我想，失去耐心，脾气暴躁，生气，羞愧...这些都是作为母亲的正常情绪，没有人能永远平和。但是如果你在孩子面前失控了，你至少要知道自己做错了。你应该改正并道歉。

如果你想让你的孩子拥有超强的情商，能言善辩，善于交友，或者你只是想成为他温暖坚实的后盾，你可能需要学习说话的艺术。我们来看看这位心理学老师，看看她是怎么和孩子说话的。真的很鼓舞人心！

昨天坐了一趟高铁，回老家和4天没见的儿子团聚。我又渴望又高兴。

上了车，有点挤。刚坐下，就听到右后方母子的对话:

儿子:“妈妈，妈妈……”

妈妈:“别吵，坐下来好好谈谈！”

儿子:“妈妈，妈妈，妈妈……”

妈妈:“你先坐下，听见了吗？‘妈妈’一起床我就烦死了！”

儿子:“妈妈，妈妈，妈妈……”

妈妈:“再叫一声‘妈妈’我就扇你！”

我忍不住回头一看:一个矮胖的黑衣妈妈抱着一个三四岁的男孩(和我儿子同岁)，坐在我右后方靠近过道的位置。他们里面坐着一个胖乎乎的女孩，大约十岁，扭着头看着窗外，好像她妈妈和哥哥之间的谈话与她无关。过道对面，我位置的正后方，坐着两个孩子的父亲。爸爸的左边是一位老太太和她的两个孙子。

母亲说着方言，用极其不耐烦的语气大声回应儿子。像一头愤怒的大象，她用力跺着脚，粉碎儿子随时冒出来的需求。

妈妈:“东西都拿走了，你又拿出来干嘛？”

爸爸:“玩具是买来玩的，就让他玩吧。”相比母亲的气质，父亲的话在音量和气势上明显矮了很多。

妈妈:“为什么拿出来？拿出来，拿出来，怕别人不知道你有这些东西？”

在这一轮对话中，儿子和女儿都没有出声。

我们学习心理咨询，总是挂在嘴边的是“边界”这个词。然而此刻，这位威武的母亲所说的每一句话，都像是一块巨石砸在我的心上，让我的心怦怦直跳。那一刻我非常担心我会跳起来叫这个妈妈闭嘴。于是，我只好拿出耳机听音乐看书分散注意力。

大概一个小时后，我摘下耳机，让耳朵休息一会儿。我发现坐在后面的父亲和抱着儿子的母亲换了座位。

妈妈:“别拿，又不是你的东西，这么贪心！”

老太太:“没关系，是个孩子！”

妈妈:“你怎么还吃？这是你的事吗...你太尴尬了...你会被笑死的...贪心！”

真的是忍无可忍！

这个时候，作为母亲，你要温柔而坚定地让儿子知道，这不是你的东西，不能随便吃；如果你真的想吃，可以问问你奶奶，能不能和你分享。只有在征得奶奶同意后，你才能拿着它对她说“谢谢”。如果你觉得这个过程很享受，也可以把自己的东西分享给奶奶。

作为父母，你不应该发泄你的负面情绪，比如愤怒、焦虑、羞愧等。，以侵犯的形式传给你的孩子。你不能承受的，孩子也不能承受。要尊重一个孩子，首先要学会和他(她)好好说话。以下是我个人的看法，分享给大家:

01。当孩子跟你说话的时候，你要先看看孩子有没有需求，而不是直接无视或者压制。以上一篇文章中的母子为例:

儿子:“妈妈，妈妈……”

妈妈:“嗯，妈妈来了。我能为你做什么，宝贝？”

如果孩子说的事情不急，你可以对孩子说:“等我们坐下来，宝贝，慢慢跟妈妈说。现在这里有点挤，你妈妈也不一定能很用心听你说话。”

如果孩子的需求很迫切，就要先处理好这件事。比如“哦，我要尿尿。请容忍我一点。等这边的人过了，我妈马上带你去。”

02。当孩子情绪激动时，即使孩子一时犯错，也要先安抚他的情绪，抱着他，对他说:“妈妈知道你有点/生气/烦躁/难过/害怕……”你使用的词汇越丰富、越准确，孩子以后就越能识别和控制自己的情绪。等孩子情绪平复后，再和孩子讨论刚刚发生的事情。你为什么难过？有什么问题吗？下次遇到类似情况有什么应对方法(两个人一起讨论解决方案，让孩子觉得自己有能力，同时变得更灵活)。

03。在与孩子的互动中，如果家长感受到了孩子的负面情绪，如愤怒、烦躁等。，试着用“第三只眼”(旁观者)审视自己:我有什么感觉？这种感觉从何而来？是孩子带给我的，还是今天工作或其他原因造成的？如果不是孩子引起的，但你觉得很难控制，深呼吸几下，告诉孩子，“妈妈/爸爸现在有点心烦，但这不关你的事。妈妈/爸爸，先冷静一下。以后再说吧。”选择暂时走开，让家里其他大人来接手孩子。

如果此时没有其他家人在场，情绪确实来自于与孩子的互动，那么，也许你可以试着对孩子说:“妈妈/爸爸对你刚才的所作所为感到生气/难过/难过，但我觉得你有你的理由。妈妈/爸爸想知道刚刚发生了什么？你怎么想呢?你为什么认为你能做到这一点？”在这里，孩子一定要知道，即使做错了事，父母依然爱着他们。妈妈和爸爸只是对他们刚才做的事很生气。区分人和物。

04。对于孩子的一些阶段性行为不必过于焦虑，比如抠鼻子、抠手指、说一些攻击性的话，因为很多行为会随着年龄的增长而逐渐淡化。成年人和孩子相处，一个很大的障碍就是我们常常会忘记自己小时候是什么样子，然后以成年人的角度对孩子焦虑、担心、过于苛刻。因为你的焦虑会传递给孩子，就像给孩子原有的负面情绪增加重量一样。退一步说，每个人都是在无数大小错误中成长起来的。

当错误的行为发生时，只要告诉孩子这样做是错误的，什么是正确的。比如“让别人吃屎是不礼貌的。如果你刚才生你妈妈的气，你可以告诉她。”如果孩子只是觉得好玩，可以和他们商量是否可以玩一些其他的游戏。

不要要求太高。有些行为甚至可以“视而不见”，因为你的过度克制可能会成为孩子行为的激化。只有在孩子可能伤害到自己或他人时，才进行必要的提醒，如:“妈妈/爸爸知道你有时会抠手指，但你要注意，尽量不要去挠。否则会出血，会很痛苦，甚至会去医院求助。孩子也有很多焦虑和攻击性要表达。如果它们被过度抑制，它们可能会被转化，并以更差的形式呈现。

当孩子出现某些问题时，我们不仅要从孩子身上找原因，更要看看孩子到底发生了什么。你们的关系发生了什么？

生孩子是我们自己的选择，

抚养孩子是我们的责任。

请和你的孩子好好谈谈，

包括你身边的每一个孩子。