分享：不要让“纠结”左右你痛苦的人生。

分享：不要让“纠结”左右你痛苦的人生。

作为曾经的孩子，我知道小时候为什么要奋斗；作为孩子的妈妈，我也知道我应该怎么做，让我的孩子避免像我一样遭受纠缠。

1、我曾经是一个很纠结的人。

确切的说是现在，只是比以前好一点。

记得小时候表哥总会给我带些小玩意，两块雨石，两个小玩具。让我先选，我们一人一个。

好了，我开始纠结了。选了A之后觉得B不错，拿了B，还记得A……两个选择都不开心。最后表哥问我，把A和B都给了我，我也就不纠结了，也就满足了。

但是，这个世界上哪里会有那么多鱼和熊掌兼得呢？有多少人会让我这么任性？

很多时候，我不得不面对一个选择。

小到午饭吃包子还是米饭，大到毕业后去哪个城市，人生无时无刻不在做选择。纠结，它会陪我一路成长。

我厌倦了自己的纠结。

内心戏太多。很累，我为此吃了很多苦。

你知道奋斗的人有多痛苦吗？

-奋斗的人都会有一些自信。

他们不敢坚持自己的观点，太在意别人的眼光:我这么做别人会怎么想？

-奋斗的人一般行动能力都比较弱。

因为他总是向前看，放不下，连决定都做不了，更别说行动了。

-奋斗的人对挫折的抵抗力弱，很难坚持做一件事。

当他们遇到一点困难时，他们就开始左右摇摆，反复地想:哦，这样做对吗？

我的心都花在纠结和内耗上了。怎样才能集中精力全力以赴应对困难？

这几年随着学习和成长，我开始尝试看到自己的内心。

面对纠结，我不是单纯的做一个权威，而是努力跳出来，看看自己为什么这么纠结，有什么办法可以减少。

2、你为什么奋斗？

因为我们从小就这么懂事。

我们知道大人要我们做什么，怎么做。如果我们做了大人想做的事，我们会得到表扬和奖励。

我们希望做一个好孩子，做一个大人们眼中的好孩子，

所以，我们会压抑自己的真实想法。当我们遇到一些事情时，首先想到的是:父母和老师会希望我做什么？我这样做别人会怎么看我？

担心不被认可，担心和别人不一样，压抑内心的真实想法，选择父母和社会主流认可的选项。

多安全啊！

长时间压抑，自己的声音会越来越弱，外界的声音会越来越强。

但你内心的声音不会消失——因为你毕竟是个活生生的人，不是行尸走肉，不是傀儡。

所以才会有纠结，在自我意志和外在意志之间来回摇摆。

利弊得失，“应该”与“必须”。这些都是外界塞进你脑子里的。

塞了这么多，塞了这么久，你以为是自己的主意。

感觉有两个“我”整天在脑子里打架。

太黑了，太痛苦了，整个人都快分裂了。

3、你为什么奋斗？

因为我们不敢为自己负责。

小时候听父母的话，父母会为我们负责。大人说:你还小，不懂事，按我们说的做，是为你好。

-谁帮我做决定谁就要对我负责。

我们坦然接受，理所当然。

只是在我们小的时候，父母的确可以为我们承担一些责任，充当我们的庇护所，但总有一天，我们要为自己负责。

当事情发生，你做出了选择，你就必须承担你选择的后果。

然而，为自己承担责任就是这么可怕的一件事。

从小到大，我的自我没有得到发展，内心的力量太弱，承受不了责任的重压，所以我要想办法逃避，找一个能继续为自己承担责任的人。

父母对我负责，老公对我负责，孩子对我负责，单位对我负责，这个社会对我负责……

让别人自己做决定。如果选择错了，我们也可以有人投诉:都是你的错。

有一次，我和爸爸橘子出去吃饭。我经常先翻翻菜单，纠结一下。我不知道该点什么。把菜单给橘子爸让他点就行了。

一方面，我暗暗希望他点的菜能合我的胃口。另一方面，一个更不易察觉的想法是:如果他点的菜不好吃，也不能怪我，我没点。

现在想来，这就是纠结的人的心理。

只是，我们很少意识到，我们自己的生活，不管是谁做的决定，最终承担后果的，还是我们自己。

你逃不出自己的生活。

4、怎样才能减少纠结？

多做选择，从小的开始练习。

几十年的纠结人生，我们不可能在一天一夜之间从纠结进化到坚决。

凡事都有一个循序渐进的过程，就像一个孩子学走路，从蹒跚学步到学会走路，是一步一步走出来的。

从每天决定吃米饭还是包子，穿衣服还是裤子这样的小事做起。综合考虑后，尽快下定决心。

决定就是决定。不要再想了。告诉自己:凡是好的，一切都是最好的安排。

就拿穿衣这件事来说吧。

我用了20年的时间，在高中的时候和妈妈一起买衣服，清楚的知道自己适合什么风格。

通过不断的试错和交学费，我知道自己不适合小碎花和可爱风，更适合简单大方又带点女人味的衣服。

这种清晰的认知是多年来一件一件试衣服的结果。多尝试，交够学费，你就知道自己适合什么了。

穿衣如此，其他也是如此。

只有让自己多尝试，才能在成功与失败的反馈中知道自己到底是谁，让自己内心的声音凸显出来，明白自己想要什么，不想要什么。

犹豫不决的时候，不妨抛硬币。

当然，我不是让你把决定权交给chance，而是让你自己在硬币抛到一半的时候感受一下自己的内心空-此时，它强烈渴望抛向哪一边？

或者，当硬币落地的时候，你还想再扔一次吗？

你此时的心声应该是你真正的选择。

我记得我是通过抽签决定高考选专业的。三个专业，三个论文组，有些是我喜欢的，有些是当时社会流行的。

终于选择了自己喜欢的专业。

因为在抽签的过程中，我听到了自己内心的呐喊。当我抓住了社会上的热门专业，我发现自己并不快乐。

所以，我决定按照自己的心意去选择。

到目前为止，我对这个选择并不后悔。

升序维度

很多时候，我们纠结于两个选项:选A还是选B？

你有没有想过，除了A和B，还有没有第三种、第四种甚至更多的可能性？

就像看蚂蚁打架。两只蚂蚁眼里只有这点小食物，自然会去争取。而在你眼里只是一点食物残渣。

如何选择？视角不同，维度不同，答案不同。

有时候，奋斗只是在提醒你，你需要成长。

开阔视野，提升维度，把自己从蚂蚁的视角提升到蚂蚁的视角。选A还是选B，一目了然。你甚至可以两者兼顾，甚至有更多的选择。

最起码，当你的经济实力提高了，你就可以随便买自己喜欢的东西了，而不用操心。

如果你面临的问题非常重要，以上方法都不能帮你下定决心，那就让自己去吧

接受这个现实:我是一个很纠结的人，我只是需要反复思考再做决定。

如果你纠结，自责，怎么会纠结成这样？它实际上暗示了对自己的攻击。

你越排斥自己，越听不到自己内心的声音，越容易自暴自弃，放弃选择的权利。

给自己一点时间。很多时候，时间会带来答案，帮助你看清更多的东西。

这和被动等待命运安排是不一样的。

在这个过程中，注意倾听自己内心的声音。尝试所有的可能性，看看在什么情况下这颗心会感到安全和压力。

做选择的前提是爱自己。

如果你不再爱自己，你觉得你的选择会对吗？

5、有时候我在想，如果真有所谓的平行时间空，在重要的路口做出不同的选择，我现在会是什么样子？

好几次，在一些小的选择上，我真的看到了做出不同选择的结果。

而结果往往是——仅此而已。

有一件事我现在还记得。小时候回老家，去外婆家做客。天色已晚，我开始想家，想象着父母在家里有多温暖。越想越难受，哭着要回家。

看我哭的那么厉害，第二天爷爷就把我送回去了。当我真正回到家的时候，发现我的甜蜜场景也不过如此，普通甚至有点无聊。

长大后，每当我纠结的时候，我都会告诉自己:如果我选择了A，我就不再去想B，因为我只会想到B的好，而忽略它的缺点。

后来经历了一些事情，明白了一些道理，重新奋斗，我会提醒自己，一切都是最好的安排。

就像一个外行朋友常说的，“随便你。”

简单的五个字，没有一定的经验和理解是说不出来的。

其实很多东西是可以选择的。只要决定了，坚持下去，就不会太差。

反而是无尽的纠结，会白白消耗你的心。

没有选择是最坏的选择。

用这个鼓励自己，也鼓励对方。