宝宝吃松茸的禁忌 松茸不能和什么一起吃

宝宝吃松茸的禁忌松茸不能和什么一起吃 宝宝吃松茸的禁忌一不能和高钙食物一起吃

原因分析:

松茸中含有一定量的草酸和维生素D，维生素D摄入后会促进食物中矿物质钙的吸收，而草酸会先与矿物质结合形成不溶物，一起吃多了甚至会引起尿路结石。

[宝宝吃松茸的功效和作用]

### 宝宝吃松茸的禁忌二不能和高脂食物一起吃

1。原因分析:

松茸含有较高的脂肪酸，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸。如果松茸与其他脂肪类食物一起食用，会降低松茸中不饱和脂肪酸的吸收，降低松茸的营养价值。

2。特别提醒:

松茸最适合清淡的做法。

[宝宝怎么吃松茸]

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