三岁宝宝可以吃兔肉吗

宝宝可以吃兔肉吗 宝宝可以吃兔肉吗

可以吃

因为兔肉的营养非常丰富，含有大量的软鳞片，对促进孩子大脑的发育非常有帮助。

但是需要注意的是，因为兔肉是寒性食物，冬天吃对身体不是很好，夏天吃兔肉更合适。同时，一定要注意，不能同时吃兔肉和鸭血。如果同时吃这两样东西，很容易导致腹泻。

### 兔肉的功效与作用

1。兔肉可以治病:

中医认为兔肉主要用于补中益气，可治疗脾胃虚弱引起的饮食减少、疲劳；可用于治疗阴虚血亏引起的烦渴、便秘、体重减轻等症。可用于治疗血热引起的吐血、便血。

2。兔肉可以强身健体:

兔肉的蛋白质平均含量为22.45%，高于猪肉、牛肉等其他肉类。兔肉含有人体所需的八种氨基酸和多种矿物质，其中赖氨酸和钙含量很高，对人体新陈代谢大有裨益。

3。兔肉可以提高智力:

兔肉含有卵磷脂。这种物质是人脑组织和细胞发育过程中不可缺少的重要营养素。

4。兔肉可以养胃:

兔肉肌纤维嫩，吃完消化快，容易吸收。慢性胃炎、十二指肠溃疡、结肠炎患者，体弱多病者，在患病和康复期间吃兔肉，有助于尽快恢复体力。

5。兔肉有保健作用:

兔肉的脂肪含量和胆固醇含量低于其他肉类，而磷脂含量高于其他肉类。高血压、肥胖、动脉硬化、冠心病的人和老年人可以多吃兔肉。

6。兔肉有美容的作用:

兔肉中含有B族维生素，其中，兔肉中的烟酸含量较高，可消除皮炎，防止皮肤粗糙，使皮肤嫩滑。

### 兔肉不能和什么一起吃

1。橙色:

众所周知，橘子是一种营养丰富的水果，但是在吃兔肉前后，千万不要吃橘子。要知道橘子吃多了会引起肠胃功能紊乱，从而导致腹泻。

2。芥末:

芥末是一种辛辣的调料，很多人吃的时候都会加一点。小心，吃兔肉真的不需要芥末。两种口味相反，吃了没意义。

3。彩蛋:

鸡蛋和兔肉都有营养，但是这两种不能一起吃，会刺激肠胃，引起腹泻。

4。姜:

兔肉性寒，生姜能驱寒。两者看似很配，但如果真的一起吃，就会导致拉肚子。

5。芹菜:

吃兔肉就吃芹菜。小心脱皮掉发。

6。小白菜:

吃兔肉，吃白菜，上吐下泻是常有的事。