宝宝吃紫薯会便秘吗 紫薯小孩吃了会便秘吗

宝宝吃紫薯会便秘吗紫薯小孩吃了会便秘吗 宝宝吃紫薯会便秘吗

宝宝吃紫薯不会便秘，宝宝便秘可以吃紫薯。

1。原因:

(1)宝宝吃紫薯是泻药。中医认为，紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺；具有健脾益气、润肠通便的功效。

(2)紫薯含有丰富的蛋白质、纤维素和18种人体容易消化吸收的氨基酸。维生素C、B、A等八种维生素和磷、铁等十余种天然矿物元素，能改善消化道环境，促进胃肠蠕动。

2。建议:

紫薯是粗纤维，可以缓解便秘，但是不要吃太多，否则容易胀气，带走体内需要的矿物质。同时，多吃水果、蔬菜和富含粗纤维的食物。

3。小贴士:

紫薯含有大量的纤维素，具有明显的润肠通便止痛的功效。经常吃的话会有大便量增加，这是正常现象，对身体有益。

[小儿便秘推拿手法图解]

### 宝宝吃紫薯会便秘吗宝宝便秘吃什么好

1。梨子:

梨性凉，人吃梨会容易拉肚子，妈妈可以让宝宝吃点梨，帮助缓解便秘。当然，他们不能吃太多的梨。一次半个梨就够了。秋冬季节，妈妈不要让宝宝直接吃梨，这样容易让宝宝生病。最好用冰糖炖雪梨，有助于清热降火，也有助于补充水分，缓解便秘。

2。香蕉:

香蕉可以帮助润肠通便，这是大家都知道的。所以妈妈可以给宝宝吃香蕉，帮助缓解便秘。在寒冷的天气里，妈妈可以加热香蕉，加入蜂蜜，让婴儿食用。如果你的宝宝两岁以下，那么就不要加蜂蜜，给他们吃香蕉泥就行了。需要注意的是，一天最好不要超过一根香蕉，否则感冒会伤胃。

3。胡萝卜:

胡萝卜具有缓解腹泻和便秘的双重功效。如果生吃胡萝卜，可以清热去火，帮助排毒，所以可以缓解便秘。如果吃煮熟的胡萝卜，可以暖胃，所以可以缓解腹泻。所以，如果妈妈想缓解宝宝的便秘症状，可以给宝宝吃生胡萝卜。当然，这仅限于大一点的宝宝。

[宝宝春天便秘吃什么水果]

12