如何应对孩子的愤怒与攻击

如何靠近“愤怒的小孩”？

人有四种基本情绪:快乐、愤怒、悲伤和恐惧。一旦父母学会了如何接近愤怒的孩子，他们就可以帮助孩子摆脱愤怒的主要原因——恐惧和痛苦。家长要学会熬过孩子的愤怒，一直陪在孩子身边，给予孩子足够的关注，引导孩子合理表达自己的负面情绪。

1。什么是愤怒？

愤怒是个人愿望或需求得不到满足或反复受阻而逐渐积累起来的兴奋、紧张和不愉快的情绪体验。当孩子生气或者发脾气的时候，可能不是没有道理，但是他往往在愤怒中说不出自己害怕的真正原因。

2。孩子生气的时候，愤怒掩盖了内心的痛苦。

生气的孩子看起来很有攻击性，其实心里很害怕，很难过。每一件小事都能让孩子觉得受到了严重的威胁，除了反击，他别无选择。他也觉得孤独，觉得没有人能理解他，没有人愿意伸出援助之手，所有人都想伤害他。

孩子天生渴望温暖和友善。如果你看到一个孩子暴力殴打他的亲戚，你可以假设他处于极度痛苦之中。正是通过这种暴力的方式，孩子唤起了人们对他受到伤害并需要帮助这一事实的注意。

3。孩子的愤怒通常会掩盖一次可怕的经历。

面对危险，正常的反应是全力以赴。但是，巨大的恐惧会让孩子处于消极的状态。他们会退缩，会发呆，会沉默逃避。脱离危险后很久，孩子还是会感到害怕。此时，告诉孩子没必要紧张是没有用的。这个时候，有效的办法就是陪在孩子身边，帮助他处理恐惧和悲伤。

4。孩子在愤怒中分辨不出恐惧的真正原因。

一个孩子不可能跟你说:“我吓死了，就像那次我出生前在妈妈肚子里抱了三个小时。”但只要别的孩子推搡他，他就会惊慌失措，或者发脾气。

孩子通常不可能直接处理相关的经历。那些记忆就像肉中刺，会干扰孩子的日常生活。父母可能永远不知道孩子的记忆是什么。孩子只是在试图消除让自己“失常”的情绪时，才需要父母的关注。

5。作为父母，你的目标是度过孩子的愤怒期。即使他生你的气，父母也要坚决地慈爱地陪在你的孩子身边。

孩子会尽力排除隐藏的伤害，但他还没有感受到足够的爱让他这样做。这个时候，父母不能强迫他感受到爱，但你可以坚持照顾他，直到他消除伤害。在尖叫、颤抖、流汗、哭泣这些可以释放隐藏的痛苦之后，孩子会惊喜地发现，在他总是对你生气的时候，父母一直在他身边。