宝宝百日咳吃什么好 食疗食谱推荐

宝宝百日咳吃什么好食疗食谱推荐 大蒜

据中国红十字会通讯组介绍，将60g大蒜切碎，加入300ml冷开水，浸泡10小时取汁，加入适量白糖。5岁以上儿童每次服用15ml，5岁以下儿童减半服用，每2小时一次。经201例百日咳患儿服用，有效率达95%。还有民间的大蒜一个，橘子糕去皮切碎一个，水一碗，适合百日咳患儿。

### 胡萝卜

性平，味甘，能止咳，适用于百日咳患儿。《食中药方便方》说:“小儿百日咳，胡萝卜120g，红枣10枚，水3碗，煎至1碗，可随意服用。”人们还用胡萝卜500克，榨成汁，加蜂蜜调服。

### 白萝卜

具有化痰清热、止咳的作用。《日华子本草》中有记载，萝卜能化痰止咳。马《食疗》也介绍:“治百日咳:白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎服，每日三次，要求连服。”此外，莱菔子还有祛痰生津、止咳平喘的作用。《江西中医》曾报道:“治百日咳:白萝卜籽，焙干研成细粉。取一点白糖，第1天再算回来。”凡小儿百日咳，宜用萝卜捣碎，或用萝卜籽煎服。

### 马齿菜

又名马齿苋、老鼠簕、酸菜、安乐菜。它有清热的作用，人们认为百日咳的孩子应该吃它。据《上海中医杂志》1959年第3期记载，治疗小儿百日咳，只服用50%的马尾藻制成的糖浆。一般服用3天后，咳嗽减轻，发作时间缩短，症状减轻。