宝宝吃秋葵的禁忌 秋葵不能和什么一起吃

宝宝吃秋葵的禁忌秋葵不能和什么一起吃 宝宝吃秋葵的禁忌一不宜与寒性主食一起吃

1。禁忌理由:

秋葵大多作为餐桌上的蔬菜食用。因为秋葵是凉性的，所以在主食上选择一些热食比较好。秋葵与热主食同食时，可适当调节秋葵的寒性，以免造成脾胃虚寒。

2。禁忌搭配:

寒性主食有:小米、小麦、大麦、荞麦、薏米、绿豆。

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### 宝宝吃秋葵的禁忌二不宜与寒凉肉食一起吃

1。禁忌理由:

秋葵性寒，属于寒性食物。因此，秋葵不宜一直与其他寒凉肉类食物同煮同食，容易导致脾胃虚寒和腹泻等不适反应。

2。禁忌搭配:

冷鲜肉:水牛、鸭、兔、马奶、蛙(蛙)、鱼、鲍鱼。

寒性肉:鸭蛋(性微寒)、马肉、獭肉、螃蟹、海蟹、文蛤(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、田螺、蚯蚓、田螺(大寒)、田螺、文蛤肉、文蛤肉(河蚌)

[宝宝吃秋葵的功效和作用]

### 宝宝吃秋葵的禁忌三不宜与寒凉蔬菜一起吃

1。禁忌理由:

秋葵性淡寒。秋葵本身就是一种寒性食物。吃多了或者脾胃虚寒的人，容易引起肠胃反应，导致身体不适。所以秋葵最好不要和凉性食物一起吃，也不要吃太多。所以吃秋葵的时候最好不要吃其他凉性寒凉的蔬菜。

2。禁忌搭配:

凉性蔬菜:西红柿(微凉)、芹菜、水芹菜、茄子、油菜、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、黄花菜(黄花菜)、生菜(莴笋)、菜花、枸杞、藜蒿等。

凉性蔬菜:慈姑(微寒)、马齿苋、空心菜(空白菜)、菱角(豆瓣菜)、莼菜、龙须菜(龙须菜)、莼菜、竹笋(微寒)、莼菜。

[宝宝吃秋葵的营养价值]

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