想要你的宝宝智力高？七个秘诀教给你

想要你的宝宝智力高？七个秘诀教给你

现在的家庭，家长非常注重孩子的智力发展，愿意花精力和金钱培养孩子，但有时收效甚微，这让家长们非常困惑。他们的付出和努力是不是白费了？其实家长并没有注意到，一些日常的不良习惯影响了宝宝的智力。让我们一起来看看吧。

坏习惯影响宝宝智力

坏习惯之一:忽视早餐

如果忽视了早餐，会使人的血糖低于正常水平，对大脑的营养供给不足，长期下去对大脑有害。而且早餐的质量与智力发育密切相关。孩子不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿引起的血糖降低，会使人头晕目眩，注意力不集中，记忆力下降，甚至导致智力下降。

养成每天早上吃早餐的习惯，吃一顿安排合理的早餐，会让孩子越来越聪明，他们会专心学习。

坏习惯二:长期饱腹感

研究发现，如果儿童长期暴饮暴食，其大脑中被称为“成纤维细胞生长因子”的物质会显著增加。这些成纤维细胞生长因子可增加毛细血管内皮细胞和脂肪，促进动脉粥样硬化，导致大脑早衰和智力低下。

坏习惯之三:吃太多糖果

孩子吃太多甜食，不仅对牙齿保健不好，还容易使蛋白质糖化变质，造成神经损伤，智力减弱，大脑老化加速。而且甜食会损害食欲，降低食欲，减少高蛋白和多种维生素的摄入，导致营养不良，从而影响大脑发育。

第四个坏习惯:沉默寡言

孩子经常说话可以促进大脑的发育，锻炼其功能。如果他们整天沉默，不进行口头交流就会影响大脑。

第五个坏习惯:睡眠不足

专家表示，孩子的睡眠习惯是在婴儿期养成的，与父母的生活习惯和成长环境有关。睡眠不足的孩子多动，易怒，学习问题多，会直接影响孩子以后的发育和智力。

坏习惯之六:空口臭

大脑需要足够的氧气来提高工作和学习的效率。如果长期环境卫生不好，对孩子的大脑发育会有一定的影响。

坏习惯之七:懒于思考

俗话说“越用脑越聪明。”事实就是如此。经常思考是锻炼大脑的最佳方式。不愿意思考只会加速你大脑的退化，让聪明人变笨。

坏习惯8:生病的时候用脑子

身体不适或生病时，如果勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，还容易造成脑损伤。这种用脑方式不可取。

有提高宝宝智力的小技巧

很多父母非常重视孩子的智力发展，往往从出生前的胎教开始。其实有句话叫“细节决定成败”。家长不用那么辛苦，只要抓住细节，找对窍门，提高孩子的智力是没问题的。

提示1:找到你的兴趣并开始

孩子的爱好需要家长从小捕捉和培养。最简单的方法就是让孩子尽可能多的接触外界，对他们的探索和发现给予认可和鼓励。

技巧二:不要送太多玩具

现在的父母都舍得在孩子身上花钱。只要他们想要，喜欢玩具，就会想尽办法满足他们。但是什么样的玩具最适合孩子呢？很简单，只有孩子玩的玩具才是最好的，所以最好的办法就是把太多的玩具收起来，只留下几个。这样孩子就会特别注意面前的玩具，物尽其用，锻炼手眼协调能力或者激发想象力。

技巧三:多接触书籍

在家给孩子营造多读书的氛围，把书放在触手可及的地方；固定时间给孩子讲故事，读亲子书籍，让孩子从中感受快乐。这样，让孩子在潜移默化中培养自己的阅读兴趣。

技巧四:巧妙提问

为了激发孩子的学习兴趣，家长在问孩子问题时要注意问题的质量，帮助孩子挑出自己感兴趣的人或事。这是帮助孩子学习的好方法。

不要回避你不知道答案的问题。你可以借此机会在字典中查找它们，并与你的孩子一起在互联网上搜索答案。这是一个很好的示范，让孩子在遇到问题时知道如何解决。

技巧五:培养自学能力

家长要鼓励孩子的自主学习能力，不要在做事的过程中总是说“你这样做是不对的”、“你应该这样做”。其实孩子在学习的过程中也会遇到困难和挫折，走一些弯路，但没关系，这些都会激发孩子学习的热情和克服困难的动力。

秘诀六:养成锻炼习惯

体育运动不仅使孩子健康强壮，而且有助于他们多种感官的全面发展，培养他们良好的方向感和平衡感，使他们聪明活泼。但是在做运动的时候，要结合孩子的体质。运动量、强度和难度要适中，不要让孩子过度。

秘诀7:鼓励他们的热情

孩子有着惊人的学习能力，他们对知识有着极度的渴求。因此，家长要有目的、有系统地帮助孩子接触和认识世界，及时发现孩子的需求和兴趣，耐心引导，不要生硬、急躁，以免挫伤孩子的积极性。