小儿体质不好推拿方法 身体体质不同推拿手法大不同

小儿体质不好推拿方法身体体质不同推拿手法大不同 平型

1。一般性能:

这些孩子体格健壮，面色红润，精力充沛，食欲很好，大小便正常。

2。饮食注意事项:

饮食调养的原则是阴阳平衡，食谱广泛，营养均衡。这将保持孩子们的健康。

### 寒型

1。一般性能:

孩子身体冷，手脚凉，脸色苍白，不爱活动，吃不好。吃冷食容易拉肚子，他们大便稀。

2。贴心建议:

家长一般给孩子捏脊5次，按摩内劳宫100次。注意孩子自然的握拳，中指指尖贴的位置就是内劳宫。

3。饮食注意事项:

这样的孩子要注意暖胃健脾。平时可以多吃些甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、桂圆等。，并忌寒凉之品，如冷冻饮品、西瓜、冬瓜等。

### 热型

1。一般性能:

孩子身体强壮，红脸，不喜欢热的东西。他们喜欢冷的东西。当他们口渴时，他们经常喜欢喝凉水。他们易怒，贪吃和便秘。

2。贴心建议:

平时给孩子喝天河水(天河水是人体清凉之源，如图)。天河河水在儿童前臂内侧中线，从手腕到手肘呈一条直线。父母用他们的食物和中指沿着这条线从手腕到肘部推动。

3。饮食注意事项:

这样的孩子在外源性感染后容易出现咽喉炎和高烧。饮食上要注意清热。可以多吃些甘寒的食物，如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭肉、梨、西瓜等。

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