体位:俯卧位或头朝下坐,穴位位于后正中线上,第七颈椎棘突位于大椎穴,相距0.5寸。
作用:能止咳平喘,疏通调理肺部。常用于治疗支气管哮喘。
操作:用拇指按揉脊椎骨旁的0.5寸定喘穴50次。
### 肺俞
位置:足太阳膀胱经穴。背面,第三胸椎棘突下,侧身开1.5寸。肺背俞穴。
功能:主治:咳嗽、哮喘、鼻塞、皮肤瘙痒、成瘾性皮疹等。
操作:用拇指按摩舒菲穴,即第三胸椎棘突下1.5寸处,按摩100次。
### 天突
位置:位于颈部,当前正中线上的胸骨上窝中央。
作用:主治咳喘。
操作:以中指为按压法或揉捏法,按压或揉捏天突。
### 膻中
位置:任脉穴。胸部,当前中线,第四肋间平面,两乳头连线中点。
功能:募集心包穴,八会穴之气会。常用于哮喘和咳嗽。
操作:用中指揉,称为揉中;拇指从穴位中间向乳头两侧推,名推至大腿中间;用食指和中指从胸骨切迹向下推至剑突,再推入大腿中部。一般100-300次。
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