孩子食积按摩手法

小儿食积推拿按摩手法 清胃经

位置:胃经穴位在拇指靠近掌端的第1节。注意不是整个拇指。养心清胃靠离心，所以从指根往指尖推就是清胃经。

操作:将孩子抱在怀里，左手抓住孩子的小手，右手拇指放在孩子的左右胃经上。清除300次。

### 补脾经

位置:脾经穴位在孩子拇指的螺纹面上。

操作:方法很简单。可以每天用左手固定孩子的左手，用右手拇指和食指固定孩子左手的拇指。顺时针搓150~300次。

### 揉板门

位置:除了脾经穴位，还有一个穴位叫半门穴。揉板门可以健脾和胃，消食化滞，运化上下。门穴和脾经穴一样，不是一个点，而是一个区域，在拇指下手掌上厚厚的一块肉上。

操作:操作时，操作者左手握住孩子的手指，右手拇指蘸爽身粉，按揉板门。

临床:脾经穴和半门穴是两个非常好的保健穴位。如果孩子胃胀、不消化、不爱吃、干瘦、脸色发黄，家长可以经常给孩子揉揉这两个穴位。

### 掐四缝

位置:第2~5掌骨侧，近节指关节正中，一侧四点。掌心向上伸展手指，取手掌第二至第五指第一指节处的穴位。

操作:四缝点，也叫“吃点”。许多孩子吃得不好。如果他们用针扎四缝穴，回去就有食欲了。不过家长最好不要在家里扎，可以给孩子捏四个穴位。方法很简单，每次捏拇指指甲5下就行。

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