个月宝宝能吃盐吗

6个月宝宝能吃盐吗 6个月宝宝能吃盐吗

### 六个月宝宝吃盐的危害

1。增加肾脏负担

宝宝的肾功能还没有发育完全，渗透太多盐是不够的。盐摄入过多会增加肾脏的负担，同时增加心脏的负担，从而影响宝宝的生长发育。

2。削弱宝宝的抗病能力

盐摄入过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的增殖，使口腔唾液分泌减少，唾液中溶菌酶含量减少。溶菌酶具有杀菌作用，它的减少会降低口腔对细菌和病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。

### 宝宝多大可以吃盐

其实宝宝1岁前都不应该吃盐。通常，婴儿所需的盐含量已经从母乳中获得。宝宝1岁时，妈妈可以在辅食中适当添加碘盐，如果宝宝能吃无盐食物的话。

宝宝在1~3岁以下时，每天的含盐量应限制在1g以内，以免食盐摄入过多影响宝宝健康。

### 宝宝吃盐过多怎么办

给宝宝吃太多盐对肾脏的伤害很大，对身体非常不好。一旦发现宝宝摄入过量，妈妈可以带宝宝去医院检查，咨询医生。但是要注意，宝宝吃盐太多并不代表宝宝在以后的饮食中可以不吃盐，只是减少宝宝吃盐的量。

同时，少吃隐形盐，尤其是那些宝宝爱吃的咸零食、薯片、膨化食品。