哪些人不适合吃马齿苋 宝宝可以吃吗

哪些人不适合吃马齿苋宝宝可以吃吗 脾虚泄泻者

### 孕妇

孕妇体质特殊，饮食禁忌相对较多。马齿苋是一种寒性食物，其有效成分能刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩。孕妇吃了可能有流产的风险。

### 经期女性

经期女性饮食应避免过凉，而马齿苋味酸咸，性寒。经期过量食用可能会影响经血排出，从而引起或加重痛经症状。

### 宝宝可以吃马齿苋吗

可以吃

[宝宝吃马齿苋有什么影响]

6个月以上的宝宝可以适量吃一些新鲜的马齿苋，但是吃苋菜的时候，调料要尽量少加，只要捣碎拌成粥、面给宝宝吃，宝宝容易消化。宝宝的肠胃功能没有发育好，不可能和大人一样。孩子饮食以清淡为主。