年冬至节是几月几日

2019冬至节是几月几日 2019冬至节是几月几日

2019年冬至:2019年12月22日星期日

每年12月22日左右冬至。冬至开始进入九寒天的季节。根据二十四节气，冬至是“西藏的最后一口气，在这一点上是如此的极端。”据《通渭考据·为神助》“阴日始至，日往南，渐长至也。”也就是说，在冬至，太阳直射在北回归线上。这一天，太阳北半球，太阳南升，太阳短，影子长。

冬至是我们北半球白天最短，黑夜最长的一天。太阳仰角最小，所以日影最长，是实物的两倍。从这一天开始，北半球的白昼逐渐变长，日出日落的方向逐渐北移。

### 冬季进补药膳不能乱补因人而异

“药膳不能代替药物治疗。在使用中，应根据具体情况选择合适的方法。不应滥用，应用时应遵循一定的原则。”

“九”是在冬至开始时进入的。虽然进补是老少皆宜的咸宜，但应该因人而异。身体健康、阳气旺盛的年轻人不宜使用“补阳”产品。有时候，药补不如食补，均衡充足的饮食和营养就够了，进补要以补阴为宜。冬天易生病的人，春夏易老病的人，中老年人，冬天进补。中医认为，冬季阴气过盛，阳气不足，人体阳气处于隐藏状态，新陈代谢缓慢。此时进补有利于密封保存，滋补效果最佳。

### 冬至节气的天气有什么特点

1。日照时间短。

冬至前后，虽然北半球日照时间最短，接受的太阳辐射量最少，但夏末地面积累的热量也能提供一些补充，所以此时气温并不是最低的。“吃了冬至饭，每天都要排一条线。”冬至过后，日照时间一天比一天长。但是在地面获得的太阳辐射仍然比地面辐射损失的热量少，所以温度会在短时间内继续下降。我国除少数岛屿和沿海地区外，1月是最冷的月份，所以民间有“冬至不太冷”的说法。天文学也将“冬至”定义为北半球冬季的开始。冬至是一年中最短的一天。冬至后，太阳直射点逐渐北移，北半球白天逐渐变长，夜晚变短。

2。气温低，气候冷。

从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温一般在0℃以下，南方只有6℃到8℃左右。此外，冬至开始数九，冬至日成为数九的第一天。至于“数九”，民间歌谣是这样说的:“九月九月不射，九月四月冰面行，五月六月沿河观柳，七月开河燕子来，九月九月遍地耕牛。”但在西南低海拔河谷地区，即使是最冷的1月上旬，平均气温仍在10℃以上。可以说是秋平春平，一年四季都没有冬天。