工作太忙，没时间陪孩子？学这7点就够了！

工作太忙，没时间陪孩子？学这7点就够了！

随着《我的前半生》的流行，全职妈妈和职场女性引起了社会的热议。很多妈妈也在纠结是留在家里陪孩子，还是去职场实现自己的价值，提高生活质量。但是孩子的成长呢？陪伴是不是最好的爱？妈妈们是怎么互相照顾的？

其实最好这样做。和孩子在一起会事半功倍。你再也不用担心没时间陪孩子了！

1、时间不用长，1.5小时的专属时间即可

每天陪孩子1.5小时以上就够了。不需要24小时。但这段时间是专门用来和孩子相处的。禁止玩手机，禁止“空坐着互相玩”。放下手中的一切，只跟着孩子的眼神走。

不管孩子多小，孩子都能很敏感、很准确地感知到你的公司是否“排外”。想要真正高质量的陪伴孩子，专注力是非常重要的因素之一。

2、固定的陪伴时间

有条件的话，妈妈陪孩子的时间可以固定。一方面可以形成稳定的家庭活动，另一方面可以让你的时间管理更加高效。

所以，我们可以选择早上上班前半小时，晚上孩子睡觉前一小时作为固定的亲子时间。妈妈们去好好计划吧！

3、良好的互动很重要

妈妈和宝宝可以通过玩游戏把注意力集中在一件事情上，这是一种快速增加情感互动的方式。每个孩子都有自己喜欢的事情，妈妈可以陪着做，比如画画，看动画片，讲解绘本等等。简而言之，就是要专注同一件事，增加“常识”。

同时可以主动询问宝宝一天内发生了什么事，以及他的心理状况。与宝宝沟通时要有耐心，让宝宝知道你和他是“同一边的”，增加归属感和安全感。

4、少一点功利心，喜欢孩子原本的样子

随着社会竞争的激烈，很多妈妈在陪伴孩子的同时，也会忍不住对孩子说教。要管教孩子的行为，就要看课外书，学乐器等等。

这样，你和孩子在一起的时间就不再是轻松愉快的亲子时光了。太功利只会让孩子避之不及。

5、日常的观察和用心很重要

日常生活也是与孩子亲密关系的重要组成部分。仔细观察孩子对你的真实需求。当孩子明明知道你很忙，却还坚持缠着你，甚至故意制造一些“坏事”来做事情，你就该反思了。

这段时间你对孩子足够重视了吗？孩子突然“明知故犯”的做事情，可能只是为了吸引你的注意力。他真的需要你的陪伴。

6、爸爸的陪伴也很重要！

在3-5岁左右的男孩心中，爸爸就是他们的超人。如果爸爸总是“隐形”，会对孩子的性格和社会认知产生一定的负面影响。

7、保持愉快的心情

陪伴孩子的时候一定要注意自己的情绪。情绪不稳定会让孩子患得患失，造成孩子的紧张和不安全感。孩子对周围氛围的感知能力很强，一定要保持愉快稳定的情绪，让你的公司充满积极的影响！