虽然这个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了,但是辅食只能代替一餐。母乳或配方奶仍然是为婴儿提供营养的主要食物。母乳和配方奶都含有婴儿生长发育所需的绝大多数营养物质。因此,建议您根据宝宝的进食情况和体重增长情况,每天给宝宝喂800ml左右的配方奶。
每天可以吃一次早餐,午睡后一次,临睡前一次。配方奶与辅食的最佳间隔为3~4小时。因为如果宝宝刚吃过辅食,没有饥饿感,会影响配方奶的摄入。
### 7个月宝宝吃奶量少正常吗
不正常。这时候妈妈要学会观察宝宝是不是要开始长牙了!
如果一个7个月大的宝宝奶量突然下降,很可能是因为出牙困难。
如果宝宝奶量少,妈妈千万不要强迫你喝奶,因为宝宝在出牙阶段消化功能会变差。如果勉强喂,会增加他的肠胃负担。所以建议是顺其自然,不要用任何消化药物来达到多吃的目的。
### 7个月宝宝不吃奶怎么办
有些宝宝在7个月大的时候,可能会经历一段“生理性厌奶期”。一边喝牛奶一边停下来,发出各种“抗议”的声音,甚至很少或不吃牛奶。
这个时候就会在宝宝的饮食中添加辅食,或多或少会影响宝宝的口味。有些宝宝在尝试了辅食的味道后会排斥喝奶,但是如果宝宝的发育和活力都很好,那么妈妈就不用太担心了。尽量帮助宝宝平衡辅食中的营养吸收。
### 7个月宝宝吃奶量如何控制
所以,把减少辅食作为奶量的增加是不科学的,不利于孩子的生长发育。
### 7-9个月婴儿日参考食物
牛奶:母乳、牛奶和代乳品,600ml~800ml
谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50g~60g
肉:肉酱、肝酱、肉末、血豆腐,30g~40g
鱼:鱼酱、虾酱,15g~20g
豆类:豆浆,豆腐,30g~40g
鸡蛋:蛋黄,50g蔬菜:菠菜,白菜,萝卜,胡萝卜,番茄,50g
水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55g
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