9个月宝宝的奶量大约在800-1000ml。晚上不要喂食。每天除了保证足量的牛奶外,还要逐渐过渡到以谷物、牛奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食物,这些食物对孩子的生长发育至关重要。
适当喂面条、米粥、馒头、饼干等。来增加卡路里。经常吃动物的血和肝,保证铁的供应。烹饪方法要多样化,讲究色、香、味、形,要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
在安排婴儿食物时,要注意各种营养素的合理搭配,保证孩子的生长发育。6个月后,宝宝要添加切好的蔬菜、稀饭等辅食,让他品尝各种味道。
1岁前再加永远不晚。不要急着添加,也不要强迫孩子吃。一旦不能尝试第二次,宝宝就会逐渐接受。
### 九个月宝宝吃奶量减少怎么办
最早添加的辅食应该是蛋黄。蛋黄的添加方法如下:
将鸡蛋煮熟剥壳,取出蛋黄,磨成粉。开始时,每天喂1/8个蛋黄,然后逐渐增加到1/4、1/2,直到整个蛋黄。蛋黄可以和开水混合,在两次喂奶之间给宝宝吃;也可以直接添加到米粉中。妈妈还可以给宝宝自制蛋黄粥,增加宝宝的营养吸收,增强抵抗力。
随着儿童胃肠功能的改善,在添加米粉的同时,还可以添加鸡鸭猪等动物血液,以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等富含铁且易吸收的食物,这些食物可以直接转入米粉中。注意一岁以内不要添加任何调味品。
添加果蔬汁。
婴幼儿不宜饮用市面上的合成饮料。他们应该使用特殊的婴儿饮料或自己的鲜榨果汁,需要在饮用前用水1:1稀释。你也可以自己做蔬菜汁。方法是将新鲜蔬菜洗净,切成小块, 加水煮透,取蔬菜汁(就果汁)饮用。比如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
### 九个月宝宝的饮食注意事项有哪些呢
宝宝长到9个月以后,乳牙已经萌出,消化能力比以前增强。这时候喂奶要注意以下几点:
一、母乳充足时,除了早晚睡前喂一些母乳外,白天也要逐渐停止母乳。如果白天很难停止母乳喂养,宝宝又拒绝吃代乳品,此时就要完全切断母乳。
二。适当增加辅食,可以是软米饭和肉类(以瘦肉为主),也可以加入肉末、鱼、鸡蛋、切碎的蔬菜、土豆、胡萝卜等。粥或面条。金额应该比上个月高。
第三,在早午餐中间增加零食,如饼干、烤馒头片等固体食物。
四。 补充水果。这个一个月大的宝宝已经可以吃手里的整个水果了。但是妈妈要注意,在宝宝吃水果之前,一定要给宝宝洗手,把水果洗干净,削皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。
五、准备这个月断奶,宝宝全天各种食物都要有,营养适当,不能偏食。每周添加一种新的肉类食物,让宝宝吃小块的水果、面包等。用手。可以给水、果汁、土豆泥、豆腐、蔬菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各种辅食,使制作进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太油腻、太咸的食物不宜喂食。
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