儿童咳嗽可以吃核桃吗?

宝宝咳嗽可以吃核桃吗 宝宝咳嗽可以吃核桃吗

可以吃

核桃不仅是坚果零食，还具有一定的药用价值，尤其是其核桃仁在中药中的应用非常广泛。中医一直在上面深入研究核桃，发现它对人体有很多作用，比如健胃、润肺、养血、补气养血、润燥化痰等。所以在宝宝咳嗽的时候偶尔吃一两个核桃还是有助于缓解咳嗽症状的。

## 宝宝几岁吃核桃 添加辅食

一般来说，在宝宝4-6个月大的时候，可以在宝宝的辅食中加入核桃。但是，必须注意的是，你要添加适量。因为宝宝的肠胃还比较脆弱，消化吸收会比较差。所以建议你用搅拌机把核桃打成粉末，添加到宝宝身上。

### 宝宝咳嗽核桃怎么吃好

核桃粥

1。成分:

核桃仁50克，大米100克。

2。练习:

(1)核桃仁捣碎。

(2)与米饭一起放入锅中，加水适量，煮成粥。

芝麻核桃蜜

1。成分:

黑芝麻100g，核桃仁100g，蜂蜜200g。

2。练习:

(1)先用文火炒黑芝麻和核桃仁(避免烧焦)。

(2)冷却后一起研磨，放入器皿中。

(3)加入蜂蜜调成糊状服用。

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