1。功效:本方具有润肺、止咳、祛痰的作用。
2。材料:川贝、雪梨、冰糖。
3。练习:
(1)将梨按柄切开,去掉中间的核,放入2-3颗冰糖和5-6颗川贝(川贝要打成粉末);
(2)将梨放入碗中,放入锅中蒸30分钟左右。
4。注意:分两次给宝宝吃。
### 煮萝卜水
1。功效:治疗风热咳嗽、鼻燥咽干、干咳痰少效果好,2岁以下宝宝效果更佳。
2。材料:白萝卜。
3。练习:
(1)白萝卜洗净,切成4~5片,放入小锅中加水半碗;
(2)大火烧开,再用小火煮5分钟。
4。注意:等水稍微凉一点再给宝宝喝。
### 山药粥
1。功效:可止咳平喘。对儿童厌食、多汗、流口水、气虚、胆小等也有很好的效果。
2。材料:山药。
3。练习:
(1)将山药去皮,切成小块放入食品粉碎机中,然后加入半碗水,将山药加工成稀糊状;
(2)然后倒入锅中,放火烧。同时不断搅拌,使其沸腾。
4。注意:宝宝最好在空肚子里吃。一碗准备好的山药粥,可以分2-3次喂给宝宝。
### 红枣白果汤
1。功效:对部分儿童慢性咳嗽、反复感冒、咳嗽、发热非常有效。
2。材料:红枣3枚,银杏3枚。
3。练习:
(1)将红枣、银杏放入小锅内,加入半碗水,中火煲10分钟。
(2)每晚睡前给宝宝服用。此处方适用于2岁以上的婴儿。
4。注意:红枣和银杏的量一定要控制好,以3个为限。太多会导致宝宝生气,停滞不前。
### 核桃芝麻红枣汤
1。功效:可治小儿久咳、支气管炎、哮喘,对小儿便秘也有非常好的疗效。
2。材料:核桃仁半斤,黑芝麻两两,红枣半斤。
3。练习:
(1)将核桃仁、黑芝麻、红枣粉碎,放入大碗中搅拌均匀,然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(由于蜂蜜很难搅拌均匀,可以先在火上加热蜂蜜和水);
(2)盖上大碗,大锅蒸。大火烧开后,用小火蒸40分钟。
4。注意:每天早晚给宝宝吃一勺。
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