取鲜桔皮30g或干桔皮15g,加水750ml,煎至500ml,加糖即可饮用。
### 大蒜红糖饮
取大蒜、生姜各15g,用500ml水切片,煎至250ml,睡前加红糖。
### 姜丝萝卜汤
生姜25g,萝卜50g。制法:生姜切丝,萝卜切片,放入锅中加适量水,煎煮10-15分钟,加入红糖,煮1-2分钟。
### 苍耳鸡蛋
鸡蛋1个,苍耳子6克。将带刺的苍耳子炒熟,研成细粉,放入鸡蛋中,做成蛋糊,炒熟。
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