小孩肠胃不好可以吃什么水果

宝宝肠胃不好可以吃什么水果 木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议吃空肚。尤其是胃寒、体虚者更不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多产于南方，可生吃或与蔬菜、肉类炖煮。

### 石榴

中医认为，味甘的石榴有生津止渴、润燥的功效，而味酸的石榴则可治疗腹痛、腹泻等疾病。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对调节肠胃有一定的作用。石榴籽不容易消化。胃不好的人可以嚼碎了再吐出来。

### 桂圆

李时珍曾说:“荔枝为食之美，桂圆滋补方为好”。与荔枝属于湿热不同，龙眼可以入药。具有壮阳、补气、暖胃、健脾等多种功效。中药可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。

### 樱桃

樱桃营养丰富，尤其是樱桃中的铁含量非常突出，居水果之首。具有健脾开胃的功效。但是，吃樱桃也要注意。樱桃属火，不能多吃，尤其是阴虚火旺者应忌食或少食。