别再用手机哄孩子，不只是影响视力！

别再用手机哄孩子，不只是影响视力！

在当今崇尚客户体验的时代，孩子也成为了一些公司的营销对象。智能手机取代玩具已经成为普遍现象。孩子确实可以从智能手机中学到很多东西，体验到很多乐趣，但是对于控制力较弱的孩子来说，过早频繁的使用手机也会造成一定的伤害。

1、父母让孩子迷上了智能手机？

孩子沉迷智能手机的原因是好玩有趣。

华丽的屏幕、欢乐的声音、有趣的触摸屏、卡通和游戏一下子吸引了孩子们。智能手机的频繁使用，让那些在照看孩子时为了省事给孩子用手机的妈妈们开始担心了。

最新的研究数据说明了问题。对1000名0~5岁儿童家长的调查结果显示，儿童的智能手机使用率为80.4%。32.5%在3岁时开始玩手机。给孩子看智能手机的主要原因是“让孩子老实一会儿”，占52.9%。

这个数据充分展现了80后父母陪伴孩子的心理状态，值得深思。

父母给孩子玩智能手机的理由是什么？

在日常生活中，为了让孩子休息，尤其是在公共场所，一部智能手机就会让孩子乖乖地坐在那里，家长也不用哄孩子了。

2、过早的频繁玩手机对孩子危害很大

首先，智能手机的使用会让孩子对一个物品或行为产生松散的依恋。这种症状会继续变成注意缺陷多动障碍、品行障碍、人格障碍等。在儿童和青少年中。

对社会适应不良，分离出焦虑症、反应性障碍等症状的概率也很高。从小就经常使用智能手机的孩子，出现强迫症、抑郁症、社交恐惧症等的概率更大。

阻碍大脑发育

2岁以下的孩子大脑发育很快。此时频繁使用智能手机会造成左脑发育不平衡。在此期间，大脑虽已逐渐发育成熟，但功能仍不完善，自主神经系统的调节能力不强。受到外界因素刺激后，会带来负面情绪，引起焦虑、不安、注意力不集中。

容易引起睡眠障碍

可能大家都知道，孩子频繁使用智能手机会导致视力下降。但更可怕的是，它会导致睡眠问题。孩子睡觉前看手机。过于明亮的图片会影响褪黑激素的分泌，导致睡眠障碍。

美国加州的一家健康机构做了一项调查，对比日常光线，手机光线对孩子睡眠的影响。10个孩子被放进两个房间，一个屋子的孩子看完电视就睡觉了，28分钟才睡着；在另一个房间，玩智能手机的孩子一般39分钟后就睡着了。当然，我们不建议孩子睡前看电视。

阻碍身体发育

玩智能手机已经很熟练的孩子，对肢体运动表现出消极的态度。这会造成身体发育迟缓，运动功能低下，影响身高增长。

另外对手指也有很大的影响。手总是保持一个动作，没有锻炼手指的灵活性，时间久了会影响手指的发育。为了看手机，孩子的头总会不自觉地前倾靠近屏幕。长时间保持颈部或腰部的姿势会引起椎体变形、脊柱侧弯等综合症，还可能引起颈椎病的早期症状。只有通过各种运动，孩子才能刺激骨骼，发育，促进身体成长。

3、正面管教，逐渐引导孩子减少玩手机

当家长知道这些危害后，孩子用了手机后，家长马上拿走，孩子会表现出抵触情绪。2岁之前，不要直接接触智能手机、电视、平板电脑等数码产品。

年满3岁后，可以适当使用智能手机，这就需要家长控制孩子玩手机的时间和频率。

对于已经频繁使用智能手机的孩子，家长要引导他们逐渐减少使用时间，从而缓解和减少他们的逆反心理。家长也要尽量不要在孩子面前使用手机。

使用智能手机的内容也有限制，防止孩子沉迷，避免连续看视频，反复玩一个游戏。当孩子独自使用手机时，家长应该询问孩子看什么视频或玩什么游戏，以提高互动，刺激孩子的右脑发育。

客观来说，智能手机虽然有很多缺点，但使用起来也是不可避免的，在教育和空模拟方面有一定的优势。

没必要停得太狠。也有必要合理使用手机，为他们创造一个愉快的环境。