不想让手机毁掉孩子，家长必须做到这5点，不能不看！

不想让手机毁掉孩子，家长必须做到这5点，不能不看！

手机是个神奇的东西，很容易让人着迷。现在不仅大人离不开手机，就连小孩也离不开手机。在地铁和公交上，随处可见一些孩子拿着手机，低头玩游戏。

你无法想象孩子沉迷玩手机的危害！

每次看到小孩子玩着比他手掌还大的手机，我心里就发冷。因为让孩子过早玩手机，危害远不止想象中的那么简单。

1、阻碍身体发育

孩子经常玩手机，大量的电磁辐射对生长发育有害，甚至引发哮喘等疾病。另外，孩子经常玩手机，活动量少，容易导致身体发育迟缓、运动功能低下、身材矮小等。

长时间拿着手机，双手保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果孩子喜欢低着头玩游戏，对颈椎的伤害很大，容易导致脊柱变形。

2，导致视力下降

孩子频繁使用手机对视力的影响特别明显。统计显示，儿童连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视。此外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值为15-45秒。如果少于10秒，就是病理性的。

3。很容易诱发自闭和焦虑

还会过度依赖网络，导致注意力和记忆力下降，引发抑郁、焦虑等情绪问题。

手机成为家庭杀手。世界上最遥远的距离，是我们坐在一起，你在玩手机，这会让很多父母难过。

4、学习成绩一落千丈

只要有手机的同学，就无一例外成绩下降或者很差。只要有手机，就会一直想玩，根本不会听老师跟你说什么。沉迷于网络玄幻小说，玩网络游戏……容易上瘾，无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个奇幻的世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习失去兴趣，学习成绩一落千丈。家长一定要注意那些成绩突然下降，厌学，逃学或者辍学的人。

5。随意交友，校园霸凌

学生用手机在学校里组群。一旦和同学发生争执，他们随时准备应对，很容易群殴。而且，有手机也方便男女交友。不仅没有好结果，还容易产生感情纠纷。中学生十有八九一怒之下大打出手，导致校园欺凌暴力事件频发。而且性质恶劣，手段残忍，丧心病狂，令人发指，这些手段几乎都是从网上学来的。更有甚者，我和同学在混社会违法乱纪。

6。不择手段地盲目攀比

羡慕别人有手机，不择手段的买。你可以谎报学费，你可以从一日三餐中省钱。为了买个好一点的手机，很绝望。去年有报道称，一个10岁男孩偷偷从家里拿了14000元，花了7000多元买了iPhone5s、配件、路由器等。孩子事后给出的理由是，很多同学都有智能手机，自己的手机却不智能。甚至因为没钱买新手机，导致偷同学亲戚的钱。

7。人格扭曲，谋杀频发

2017年初，抚州临川二中发生一起命案。高三学生牟磊因上课玩手机被带走。班主任孙谋要求通知他的父母。牟磊不满，用刀杀死了班主任。这是典型的手机故障案例。

2009年2月11日，新学期开学的前一天，天津一名15岁男孩因在电脑前玩游戏几乎一整天而被母亲投诉，随后用铁棒猛击母亲头部，导致其死亡；2009年6月，苏州一名16岁男孩因沉迷网络被父母批评后跳楼身亡...一个又一个案例触目惊心，手机带来的危害层出不穷，写了无数本书。

总之，当大人把自己控制不了的手机交给自制力弱、好奇贪玩、正处于学习知识关键期的孩子时，往往就给了他们一剂精神鸦片，让他们一生颓废。

孩子被“手机控制”？使用这5个技巧轻松戒烟

如果孩子已经成为“手机控”，家长千万不要突然阻止孩子接触手机，因为这样会让孩子产生逆反心理。而且这种“遏制”的方式只会让孩子对手机更感兴趣，很难取得好的效果。正确的做法是给孩子适当的引导和规范。

让孩子正确使用手机，如下:

1。提前达成一致

在给孩子玩手机之前，先和孩子做个约定，比如做完作业或者家务，才可以玩一次手机。而且小孩子要玩手机还得自己找密码，每天都会更新。保持1-2周，然后我爸妈会根据情况调整。

2。控制使用时间

孩子到了3岁，可以适当玩手机，但是要控制时间，一次10分钟。如果孩子想看动画片，每周只能看一集，因为动画片每集可能要15-30分钟，甚至更长。

3。选择高质量的内容

手机最好不要动，把里面的电影和游戏全部删除，关闭上网功能，下载一些适合孩子的动画片或音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4。选择正确的地点

吃饭时或睡前不要让孩子玩手机。另外，尽量不要让孩子在等车的时候或者在旅途中玩手机，以免让孩子养成在等车的时候玩手机的习惯。日常生活中不要把手机当成安抚孩子的工具。建议饭后和课间给孩子玩。

5。最关键的一点，家长要以身作则，正确引导孩子不玩手机！

有些家长抱怨孩子玩手机上瘾，但自己也是不折不扣的手机迷。这种情况就好比“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直可笑至极！

很多孩子的行为其实都是在模仿大人。仔细想想。是通过孩子第一次接触手机时你的行为示范甚至主动引导？想让孩子少玩手机:

首先，大人要尽量减少在孩子面前玩手机的机会。和孩子在一起的时候，和孩子一起做游戏，看书。总之，比玩手机对你有利的事情很多。这就要看你父母是否用心了。如果你真的想对孩子负责，建议你和孩子在一起的时候关掉手机。

其次，如果父母确实有一些事情需要用手机处理，尽量不要当着孩子的面或者真诚地告诉孩子你在处理工作。一完成工作就放下手机。你需要通过手机娱乐来放松，尽量选择在孩子睡着后的时间。一个负责任的父母绝不会整天拿着手机，所以你错过的可能不仅仅是童年。