请不要总对孩子说“我生气了”

请不要总对孩子说“我生气了”

生活中，我们经常会听到父母对孩子说:“别闹了，妈妈生气了！”“你不好好吃饭，奶奶生气了！”等等，以为孩子意识到父母生气了就会听话。但实际上，父母总是对孩子说“我生气了”，反而容易影响孩子的心理健康。心理学研究表明，对6岁以前的孩子生气，往往会导致性格消极、自卑、内向、忧郁的心理，害怕与人相处，甚至有自杀倾向。

家长要注意了。尽量不要生他们孩子的气。即使他们真的生气了，也要先控制自己的情绪。如果他们忍不住要爆炸，事后要立即安慰孩子，告诉他:“宝宝刚才调皮了。妈妈难过得忍不住生气，但她还是爱自己的宝宝。只要她改正自己的坏习惯，她还是一个可爱的孩子！”避免给孩子造成心理阴影。

分析问题1:分析什么让你生气，学会冷静处理

在处理孩子的言行时，家长要学会具体问题具体分析，而不是用愤怒来管教孩子。如果孩子表现异常，比如突然不听妈妈的话，大声哭闹，家长首先要保持冷静。如果他们觉得很生气，首先要压抑自己的愤怒。仔细想想孩子哭是不是有什么原因，用温柔的语气问他:他是不是在幼儿园生病累了或者被欺负了？了解情况后，慢慢安抚孩子。在平复孩子情绪的同时，家长的愤怒也慢慢平息了。

看到孩子认真改正了，爸爸妈妈要及时表扬他，让他感受到听话被表扬了，他就会开心。爸爸妈妈看到孩子又听话了怎么生气？

分析问题二:分析是孩子的行为不对还是大人的想法不对

孩子有自己的游戏世界，有自己喜欢的游戏方式，这些大人是不了解也不理解的。所以，父母觉得孩子不该做的事，他可能觉得没什么错，就是可以做。这样，如果爸爸妈妈生气了，他会更加迷茫，甚至怀疑自己，自卑。

比如一个小孩在扇一只苍蝇。他把它当玩具玩，但是他的父母不理解他的想法，认为他在玩脏东西。他们立刻命令他:“放下这个脏球拍，去洗手。你不让你妈妈走，你会生气的！”这个时候孩子会觉得妈妈连玩具都不让他玩，好难过！其实妈妈不妨试试，陪孩子玩，陪他打一拍，问他:“告诉妈妈，你在干什么？”

孩子跟妈妈解释的时候，也会有成就感，可以培养他小小的自信心。而且他妈妈听到他巧妙的解释心情也会好起来！玩完后，带孩子去洗手，告诉他，“苍蝇拍拍拍苍蝇，上面有很多细菌。如果宝宝以后还要玩，玩完一定要洗手干净，知道吗？”这样既能满足孩子玩游戏的欲望，又能帮助孩子多学习，一举两得。

分析问题三:分清大错小错，不要轻易用愤怒来制服孩子

很多父母总是盯着自己的孩子，只要孩子犯一点小错或者有什么不良行为，就立刻制止。他们想从根源上帮助孩子改掉坏习惯，但要让孩子的不良行为消失就更难了。而且，如果父母总是控制孩子，在孩子犯错时用愤怒来制服他，反而会产生副作用:脾气暴躁的孩子会变得内向、自闭、抑郁，而外向的孩子，尤其是男孩，会加剧他的恶作剧。

其实，如果孩子犯了一个无伤大雅的小错误，家长可以装作不知道，让孩子尝到事情的后果，以后自然不会再犯。比如吃饭的时候，孩子想伸手抢饭吃，妈妈要沉住气，不要马上阻止他。让孩子看到，抢饭的后果是把地上的食物都抢走，吃不饱，以后就乖乖地用勺子吃饭。

当孩子长到五六岁，开始懂事的时候，父母可以用合理的方式引导他。平时聊天的时候，他们可以有意识地告诉他什么该做，什么不能做，或者拿出来分析他最近的小错误，帮助他改正坏习惯，让孩子形成正确的是非观。只有父母心平气和地教导，孩子才能耐心倾听，认真改正错误。

问题4分析:如果你带着愤怒来硬的，你会有一个富有成效的角色

当爸爸妈妈生气的时候，调皮的孩子会像大人一样，想尽办法用生闷气来要挟爸爸妈妈。这时，如果父母再无奈地妥协，孩子就很容易形成威胁大人的坏习惯，认为生闷气的父母拿他没办法。相反，如果家长继续生气，和孩子硬碰硬，只会让矛盾更加激烈。我们能做什么？

其实最简单有效的方法就是保持良好的心态。一开始不要生气，也不要给孩子勒索大人的机会。同时，家长也要尽力关注孩子的积极行为，给予欣赏和鼓励，让孩子感到被信任，给孩子建立美德的机会。比如孩子不肯洗澡，大人不妨通融一次，告诉他今天不洗，明天洗。这等于期望孩子说话算数，是他对孩子信任的具体表现。孩子很看重父母对自己的信任，第二天一般都会很开心的去洗澡。

父母生气的时候，首先要让自己冷静下来。分析完这些问题后，他们应该采取相应的行动，看看孩子是否需要关心和安慰。孩子需要大人的指导。对症下药，既能解决孩子不听话的问题，又能避免大人生气对孩子的心理影响，让孩子有健康的成长体验。