冬天宝宝热水泡脚要注意什么好

冬天宝宝热水泡脚要注意什么好

现在这么冷，晚上睡觉前泡脚很暖和，那么冬天给宝宝泡脚需要注意什么呢？让我们来看看！

冬至过了，越来越冷了。很多人说有一个预防感冒的好方法，就是泡脚。

尤其是睡前泡脚，不仅能放松神经，还能保暖。

俗话说，养树要护根，养人要护脚。所以很多大人也带着孩子泡脚，想让孩子舒服一点。

但是父母这样做是在伤害孩子，你知道吗？

不建议给婴幼儿用热水泡脚

1。用热水泡脚或烫脚会造成儿童扁平足。

幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨骼和关节弹性很大。脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以他们在站立的时候，脚掌是比较平的，这种“平”脚会持续到6岁，脚弓直到脚钙化才会出现。

足弓发育不良、扁平足的宝宝，运动能力会受到限制。他们走路和站立时比其他婴儿更容易疲劳，小腿也容易酸痛。严重时，他们的膝盖和腰部也会感到不舒服。所以他们走路姿势不稳，运动后脚容易变得无力。

足弓对于人的行走和锻炼都是非常重要的。足弓发育不良不仅容易导致足部永久畸形，还可能使脊柱生理曲度变形。

高温下经常用来泡脚，孩子脚底的韧带受热会变得松弛，不利于足弓的发育、形成和维持。另一方面，婴幼儿对水温的感受与成人不同。在许多情况下，对成人来说刚刚好的水温可能会烫伤儿童。

所以在孩子6岁之前，不要经常用过热的水洗脚，更不要长时间用热水泡脚。

2。除了泡脚容易让孩子得扁平足，中医也认为孩子不应该泡脚。

因为对于孩子来说，是纯阳，容易上火，容易上火。如果经常用热水泡脚，会让孩子更热，导致身体不适。

正确的洗脚“姿势”get？

小孩子不要泡脚，但是洗脚还是有必要的。可以洗掉污渍，避免疾病。

1。一年四季最好给孩子用温水洗脚。夏天，洗脚水的温度一般可以在35到39度之间。冬天可以适当提高洗脚水的温度，一般在45度左右。

如果你对温度把握不好，有一个比较简单的方法。喝完水后，可以用手腕试试温度。比你的体温稍微高一点就可以了，这样皮肤就不会觉得热了！

2。洗脚时，将整个脚浸泡在温水中3~5分钟为宜，这样可以加速孩子的血液循环，增加局部抵抗力，促进孩子的睡眠，有助于孩子的生长发育。

当然，中医常说的“脚要暖，头要凉”的观念是正确的。每天给宝宝洗脚，然后进行适当的足部按摩，可以帮助宝宝睡眠，促进发育。