小孩儿散光吃啥好

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没有效果

孩子散光的形成是由眼球的形状决定的，眼球的形状需要在宝宝长大后慢慢改变。吃这些东西也改变不了。

### 宝宝散光的原因 1、有些宝宝散光是因为先天遗传。这种宝宝很早就会散光，比如他们3到5岁的时候。如果宝宝眼睛受过伤，特别容易散光。

2、后天因素造成的散光，往往是宝宝用眼不当造成的。宝宝经常用手揉眼睛，不知道手是否干净。如果婴儿经常看电视或玩电脑，同时不注意眼部卫生或躺着看书，这些都可能导致散光。

3、宝宝营养是否全面也会影响眼睛健康。如果你缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等。，你们都可以造成宝宝的散光。

### 宝宝散光的日常护理

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；正确阅读，保持30厘米到40厘米的距离，防止散光。

2、不要在摇摇晃晃的车上看书，也不要在床上看书。

3、选择阅读材料时，字体要清晰，不能太小。

4、电视的高度应在眼睛平行线下方一点，看电视与电视屏幕对角线的距离应为5-7倍，从而有效防止散光。

5、注意观察，发现问题带去眼科医院检查。

6、最好在3-4岁的时候进行第一次全面的眼部检查，之后的几年定期进行1-2次眼部检查。

7、多去郊区，看看远处绿色的原野，保护视力，防止散光。

8、指导幼儿养成良好的卫生习惯，不要随便用手或其他物品接触眼睛，以免引发眼部疾病。如果他们感染了眼疾，尽量减少外出。

### 宝宝散光的注意事项

1、当被告知宝宝眼睛散光时，家长首先要做的就是去专业机构为宝宝做散瞳验光，确定散光程度。

2、一般来说，3-5岁的宝宝，如果视力测试结果在0.5以上，散瞳验光散光度在75度以下，就不必刻意采取措施。

3、散瞳验光的散光度如果大于100度，容易造成宝宝眼睛疲劳和弱视，一定要戴小眼镜进行矫正。

4、如果有200度以上的散光，会使图像有些清晰有些模糊，有歪着头眯着眼的习惯。家长应尽早带孩子去做眼部检查，以免错过治疗的黄金期(6岁前)，造成弱视。

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