小孩子越大越瘦是怎么了

宝宝越大越瘦怎么回事

一般父母都认为宝宝小的时候白白胖胖是最健康的，但是有些大了就显得瘦了。父母会担心是没有给孩子足够的营养还是可能孩子生病了？所以宝宝越大越瘦。这是怎么回事？让我们来看看！

孩子越大越瘦正常吗？

正常情况下，孩子不会越来越瘦，体重会随着成长不断增加。4个月大的婴儿体重是出生时的两倍，1岁时体重约为出生时的三倍。从出生到4个月，宝宝的体重增长非常迅速。从4个月到1岁，体重曲线变得平缓，但身高还在继续增长，所以会在视觉上感觉身体被拉长了，让父母以为原本胖的宝宝变瘦了。

成长曲线透露了哪些体重秘密？

宝宝越来越瘦，爸妈好担心。我该怎么办？4个月后，如果宝宝体重没有增加，特别是6个月前，如果宝宝体重1个月不增加反而减少，或者宝宝6个月到1岁体重3个月不增加，就是有问题的情况；另一方面，可以观察婴儿体重增长是否偏离生长曲线百分之二。如果有以上任何一种情况，都有必要去医院请儿科医生评估。

其实宝宝的体重并没有增加，甚至还减少了。可能的原因可分为器质性、非器质性或两者皆有。器质性原因:先天性异常，以及心肺疾病如先天性心脏病、肝胆消化道疾病、肾脏疾病、内分泌代谢疾病或神经系统疾病等。任何器官疾病都可能引起能量代谢增加，如果热量摄入减少，就会影响体重。非器质性原因，如虐童、被忽视的孩子或贫困弱势家庭，如果得不到适当的照顾，都可能使孩子越长越瘦。

你担心生长曲线在3%以下的宝宝吗？

如果宝宝的身长和体重小于3%，就要找儿科医生评估了。在确定排除器质性和非器质性原因后，通常需要定期追踪宝宝的生长情况，以确认宝宝的生长是否已经赶上或至少遵循了原来的生长曲线。如果宝宝的生长持续偏离3%的生长曲线，就需要及早干预，进行进一步的深入评估。

大便次数，会影响宝宝体重吗？

宝宝的大便情况是很多家长关心的焦点。通常评价宝宝大便有几个方面，即次数、形状、颜色。新生儿大便次数多，一天可能高达七八次，但4个月至1岁在两三次以内，1岁至2岁平均很少超过两次。基本上一天排便三次或者三天排便一次都是正常的。临床上大便次数一天三次以上，大便性状改变(含水量增加)，称为腹泻。排便次数与体重没有绝对的相关性，排便次数是否影响孩子的生长是评价重点。如果宝宝大便频率较高(一天三次以上)，但食欲和活动正常，体重也在稳步增加，家长一般不用太担心。

宝宝营养缺乏，会变瘦吗？

另外，营养的缺乏会不会让宝宝越来越瘦？儿童短期微量营养素缺乏不会立即影响其体重，但从长远来看是有可能的。

缺铁

宝宝长期缺铁会导致缺铁性贫血。因为贫血，身体运输氧气、营养物质和代谢废物的效率变差，宝宝容易疲劳、食欲不振、营养物质和热量摄入不足，必然会影响宝宝的体重。提醒家长，缺铁性贫血如果在1岁前不纠正，可能会影响宝宝的学习能力、注意力甚至智力。

缺锌

锌是微量元素。只要宝宝能从母乳、配方奶或固体食物(辅食)中获得足够的热量，锌就应该处于良好状态。缺锌可能是因为宝宝偏食、挑食或不良饮食习惯，导致营养摄入不足；或者宝宝有特殊疾病，比如肠胃病或者慢性病，影响锌吸收，导致锌流失。缺锌会影响味觉，降低食欲；影响免疫功能，导致反复感染；它可能最终导致体重下降和生长迟缓。

缺钙

钙的主要作用是增强骨骼和骨密度，但与体重和身高没有直接关系。大多数父母都担心他们的婴儿缺钙。正常生活六个月以内的婴幼儿，摄入足够的母乳或配方奶粉，不需要补钙。如果每天适度暴露在阳光下15至20分钟，人体会自行合成维生素D，促进肠道对钙的吸收。

辅食吃的不好，越来越瘦。如何改善？

宝宝开始吃辅食(固体食物)，这是一个逐渐学习/尝试的过程。还需要其他神经发育成熟度的配合，所以很少有宝宝一开始就能吃好辅食。通常建议家长在宝宝4到6个月大的时候开始添加辅食。因为在这个阶段，通常情况下，宝宝的体重是出生体重的两倍，母乳或配方奶的量已经超过1000ml，可以坐着不晃头不晃颈。唾液腺分泌的唾液比成熟的多，他的味觉不成熟，对不同味道的接受度高，咀嚼和吞咽能力得到训练。所以添加辅食要用小勺分开喂。在喂食过程中，如果宝宝用舌头推出辅食/勺子(吐舌反射没有消失)，说明他/她还没有准备好。家长可以先停几天再尝试。如果担心宝宝吃不好副食，那就等6个月以上再添加副食。虽然宝宝的神经发育更加成熟，但是依赖奶瓶的饮食习惯已经养成。当你的味觉更加成熟时，你会选择美味的食物(比如甜食)，宝宝成功过渡到固体食物饮食的几率会更低。

宝宝吃了就吐。是不是有病？

宝宝经常溢奶或者呕吐。是瘦的原因吗？新生儿胃食管结合部，也就是喷门的结构还没有发育完全，所以很容易溢奶。因此，几乎所有的新生儿都有胃食管反流症状。通常情况下，80%的婴儿在1岁后会改善胃食管反流症状，另有15%直到1.5岁才会改善。有些宝宝在4到6个月后开始添加一些副食/固体食物，因为食物的粘性，溢奶的情况会略有改善。但有些宝宝，在4-6个月的阶段，因为神经发育成熟，会翻身压在腹部，导致喂奶后呕吐增加。另外，宝宝喂奶后呕吐，可能是食物呛咳，也可能是食物过敏。如果呕吐的症状导致宝宝食欲下降、体重停滞或减轻，或者慢性咳嗽、反复肺炎等。，儿科医生应给予进一步的检查和评估。

孩子挑食有妙招！

孩子挑食是家长很头疼的问题。怎样才能让孩子不挑食？

招数一:打游戏

遇到孩子不吃的东西，用竞争的方式吸引他们的注意力。比如孩子不吃鱼的原因就是鱼里面有鱼刺。父母可以和孩子竞争。谁挑的鱼刺多，就能让孩子在用餐过程中觉得有趣，进而接受食物。

招数二:说出这种食物的好处

当孩子不喜欢喝牛奶的时候，你可以告诉他们喝牛奶的好处，比如他们长高的方式。让孩子做实验。让他们尝试每天喝两杯牛奶，一周后甚至一个月后测量身高，让他们发现每天两杯牛奶确实长高了。

招数三:借助外力增加意愿

外力可以是同学之间的那些。孩子很容易受同学的影响。如果同学吃了这种食物，看起来长高了，不妨试试。此外，使用卡通系列餐具或其他餐具组合，增加孩子在吃饭过程中的乐趣和意愿。

孩子太瘦了。一定要补充营养吗？

很多家长因为孩子挑食，选择通过补品的方式补充营养。建议他们从天然食物中获取一天足够的营养。但是，如果他们的孩子吃的食物没有达到每天的营养，他们可以服用一些补充剂。比如今天，他们已经喝了两杯牛奶，虽然获得了每日推荐钙摄入量的50%，但他们的孩子不喜欢吃固体豆制品，他们无法从固体豆制品中补充钙。他们可以吃几片钙片。但如果不喝牛奶，不吃豆制品，只吃钙片，那就是本末倒置的做法。应该允许孩子们享受吃饭的乐趣。一顿饭最好控制在20到30分钟以内。如果孩子不想吃，也不会强迫吃。如果担心营养不足，必要时可以适当补充多种维生素。不过，虽然营养品的补充效果比较快，但还是要注意用量。比如B组可以通过排尿排出体外，但维生素A、D、E是脂溶性的，所以过量补充可能无法代谢，对身体有不良影响。

吃素的孩子这样吃，不怕营养流失！

想让孩子一起吃素，却又担心肉类营养不足？素食的孩子和食肉的孩子吃六种食物，吃蛋奶也能获得牛奶营养。而豆类、鱼类、蛋类正好缺鱼少肉，可以用豆类、蛋类来补充所需的蛋白质。所以素食的孩子和食肉的孩子一样可以获得均衡的营养。

用零食给孩子补充营养

什么时候吃零食不会影响孩子吃饭的胃口？不要在临近晚餐的时候给孩子吃零食，下一餐也不要过量。尽量选择天然食物，如水果、牛奶、红豆汤或绿豆汤，都是很好的零食来源。