小孩一岁睡觉出汗多是什么原因

一岁宝宝睡觉出汗多怎么回事 新陈代谢旺盛

一岁的宝宝正处于从妈妈怀抱转向独立行走的阶段。宝宝的器官活动度比较高，晚上睡觉会导致宝宝出汗。妈妈平时要注意宝宝睡前的运动程度。

### 宝宝睡觉温度过高

一岁宝宝睡觉出汗，可能是宝宝周围温度过高造成的。如果被子太厚，室内温度比较高，卧室不通风等。，会导致爱出汗。

### 睡前吃了热量较高的食物

一岁宝宝晚上睡觉出汗。可能是妈妈在入睡前给宝宝喝了牛奶、麦乳精或巧克力等高热量食物，也会引发宝宝在睡觉时生理性出汗。

### 精神被刺激

一岁宝宝睡觉时，突然的巨响和脑神经刺激也会导致一岁宝宝睡觉时出汗。这种刺激引起的出汗主要发生在宝宝的手掌、脚趾和腋下，所以宝宝睡觉时要给一岁的宝宝创造一个安静的睡眠环境，避免睡眠时对大脑的刺激。