夏天宝宝如何预防痱子

怎么预防宝宝夏季长痱子 保持通风

平时，妈妈要经常给房子通风，尤其是宝宝的房间，保持室内凉爽，避免室内温度过高。如果条件允许，使用空音进行调整。

### 饮食合理

在炎热的季节，妈妈不妨多给宝宝喂些凉水，或者自己动手做些果汁或绿豆汤之类的新鲜饮料。

多喂冬瓜、黄瓜等清淡易消化的食物，不要喂太油太油腻等重味食物。

### 勤换衣

盛夏时节，对宝宝的衣服要格外谨慎，最好是棉质、柔软、透气、宽松的衣服，并及时更换。

同时，购买优质透气的纸尿裤，随时观察孩子的小屁股上是否有红点。只有散热性好、棉质柔软的纸尿裤才能有效预防痱子。

### 常洗澡

幼儿出汗越多，越容易诱发痱子。建议妈妈们经常给他擦汗，用温水给他的孩子洗澡，每天2次以上。

洗完澡后，给宝宝擦干净，在有皱纹的部位涂上适量的爽身粉，让身体清爽干爽。

### 外出需提前武装

宝宝皮肤娇嫩，直接暴露在炎热的空空气中，容易起痱子。因此，建议涂抹儿童专用防晒霜，佩戴儿童防晒工具，保护皮肤。

建议不要一直把孩子抱在怀里，防止热量聚集在幼儿身上。