婴幼儿怎么预防呼吸道感染

怎么预防宝宝呼吸道感染

如何预防宝宝呼吸道感染？冬天烟雾严重。如何预防宝宝呼吸道感染？很多家长担心宝宝会因为雾霾天气出现呼吸道感染，所以选择把宝宝留在家里。

我们知道，长时间把宝宝关在家里是不好的，限制宝宝的活动对宝宝的心理发展也是非常不好的。那么，冬天雾霾这么严重，有什么好办法可以预防宝宝呼吸道感染呢？

首先家长要知道呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染如不及时治疗，可发展为下呼吸道感染，病情加重，导致宝宝出现支气管炎或肺部疾病。因此，预防婴儿呼吸道感染迫在眉睫。那么，如何有效的需要宝宝的呼吸道感染呢？

专家指出，要预防婴儿呼吸道感染，必须提高他们的免疫力。具体可行的方案有:

加强宝宝的体育锻炼

其实，比起把宝宝关在家里，让宝宝适当做做体育锻炼，预防呼吸道感染更好。建议家长根据实际情况，适当让宝宝做游泳、散步等体育锻炼，适当开窗通风，增加呼吸道的抵抗力，防止宝宝呼吸道感染。

合理饮食增加营养

家长要知道，宝宝体内缺乏微量元素锌或维生素A，容易反复呼吸道感染。所以要注意调整宝宝的饮食结构，增加微量元素锌或维生素A的摄入，提高宝宝的免疫力，减少呼吸道感染的机会。而且合理的膳食营养也可以减少宝宝挑食的机会，让宝宝更健康。

按时接种相关疫苗

除了加强宝宝的体育锻炼，均衡膳食营养，按时给宝宝接种相关疫苗，可以有效预防宝宝呼吸道感染。比如接种麻疹、百日咳、风疹等疫苗，可以有效提高宝宝对呼吸道疾病的免疫力，防止宝宝感染呼吸道疾病。

从小坚持母乳喂养

我们都知道，母乳含有丰富的各种营养成分，是婴儿最天然、最健康的食物。而且，母乳中含有大量的免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等。，有助于提高宝宝的抗感染能力。因此，坚持母乳喂养可以有效提高宝宝的免疫力，减少宝宝患呼吸道疾病的几率。

边肖不否认控制宝宝外出的次数可以有效降低宝宝感染呼吸道疾病的几率，但是宝宝经常呆在家里对宝宝的健康成长极为不利。因此，建议家长采取以上方法预防宝宝的呼吸道疾病，更有利于宝宝的健康成长。