宝宝可不可以吃冬瓜

宝宝上火可以吃冬瓜吗 宝宝上火可以吃冬瓜吗

可以吃

冬瓜具有清热解毒、养胃清心火、皮火的功效。适量吃冬瓜对降火很有帮助。

### 冬瓜是凉性还是热性

冬瓜凉了

冬瓜非常适合夏天食用。能祛体热，还能利尿，排除体内毒素。所以非常适合体质偏热的人吃冬瓜。

### 宝宝吃冬瓜注意事项

1、给宝宝添加辅食时，最好不要过早添加冬瓜。宝宝可以用冬瓜煲汤或煮粥，但如果是一岁以下的宝宝，就不需要添加任何调料。熬汤后，冬瓜的肉质散开，有利于宝宝吞咽。而且冬瓜炖久了寒性减弱，适合宝宝食用。

2、如果宝宝消化不良、胃痛、腹泻等。，家长不要给宝宝吃冬瓜，以免冬瓜性寒加重宝宝的病情。不要给宝宝吃生冬瓜，以免过度受寒或冬瓜上的细菌引起宝宝胃病。

### 宝宝上火吃什么蔬菜好

1。茄子:

茄子性寒，能清热解毒。容易“上火”的宝宝吃的时候，不要用油煮，要蒸茄子。

2。大白菜:

白菜性微寒，有清热、除烦、利便的作用。

3。芹菜:

芹菜性寒凉，能清肝泻火，缓解肺胃郁结。容易“上火”的宝宝经常吃是有好处的。

4。生菜:

莴笋微寒，质地脆嫩，水分丰富。其功效特点是清热、理气、化痰。适用于肺胃热的宝宝。

5、茭白:

茭白性寒凉。适用于心经火热、心烦口渴、大便干燥、小便黄的宝宝。有清热解毒的功效。

6。莲藕:

莲藕性寒，最好生吃或捣碎榨汁食用。其功效是清热生津，润肺止咳。如果和梨汁一起服用就更好了。

7。苦瓜:

苦瓜性凉味苦，泻六经生火。它是一种味苦、性寒的食物。

8。莉莉:

百合性温，微寒。具有清热润肺、止咳的功效。它对治疗发烧、喉咙痛、心烦和口渴有效。

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