婴儿白天睡觉要不要脱外套

1。不要穿太多。宝宝冬天睡觉穿的衣服比较多，而这些衣服就是紧身衣，包裹着宝宝的身体。这不仅阻碍了肌肉的放松，还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，从而产生噩梦。血液循环差，脚容易受凉，所以衣服穿得越多，睡觉越冷。 ### 宝宝穿太厚睡不着会有什么影响？ 宝宝新陈代谢比较旺盛，体温调节中枢不完善，不能给宝宝裹太多。触摸婴儿的背部，以确定婴儿是否穿好衣服。

如果你的背部感觉温暖，但不热，说明你穿得很合适。如果背部微汗黏腻，要适当减少衣物。如果后背有点凉，要适当增加衣服。