高质量陪伴孩子的3个秘密！80%的家长还不知道

高质量陪伴孩子的3个秘密！80%的家长还不知道

陪伴，不只是盯着家里的孩子，更不要说偶尔带孩子去游乐场。陪孩子也讲究方式方法。错误的陪伴只会影响孩子的成长，而高质量的陪伴才能真正帮助孩子提升性格和心理健康。

高质量陪伴孩子有3个技巧。掌握这些技巧可以让陪伴变得更有意义。粉丝妈妈们赶紧学起来吧！

1。陪孩子睡觉

妈妈看到标题粉丝一定觉得有点疑惑:睡觉？陪孩子睡觉就是高质量的陪伴？太简单了。其实陪孩子睡觉不是一件简单的事情，有很多技巧。

睡前和孩子聊聊天。孩子的心情是睡前最安静最平和的时候。家长可以利用这段时间问问孩子白天做了什么，在幼儿园有什么收获，有没有发生什么有趣的事情，或者最近有没有什么烦心事等等。

给孩子讲“故事”。这里的讲故事不仅仅指童话书，还包括父母给孩子讲自己的故事，在家里，在工作中，或者父母以前的故事。父母不仅要了解孩子，还要让孩子了解你。夜幕降临，躺在床上给孩子讲“成人故事”。想必每个孩子都喜欢听。

等孩子睡着了再走。很多家庭的父母白天上班，只有晚上才能陪伴孩子，所以现在很多孩子缺乏来自父母的安全感。陪孩子吃饭、聊天或讲完“故事”。看着孩子慢慢入睡后，爸爸妈妈给孩子掖好被子，在离开前给孩子一个晚安之吻。根据你妈妈小时候的记忆，晚上经常会感受到妈妈被套的温暖。

2。和孩子一起看动画片

看到这里，很多粉丝和妈妈又开始迷茫了:好不容易有时间陪孩子玩，怎么能陪孩子看动画片呢？可以，陪孩子看动画片，但考虑到有些孩子太小，不能经常看电视，陪孩子看动画片要适度。

和孩子讨论漫画。首先要提醒家长，帮助孩子选择健康有益的动画片。一些暴力、色情等不健康的漫画一定不能给孩子看。看动画片是每个孩子的共同特点。家长在看的时候要和孩子沟通，帮助孩子理解剧情，分析每个角色的特点。

陪孩子“演”动画片。孩子从小就有很强的模仿能力，会从看到的动画片中学到一些语言和动作。家长可以根据剧情和孩子一起排练一出话剧。一方面可以锻炼他们的反思能力和身体协调能力。另一方面，他们可以通过亲子互动拉近与孩子的距离。

3。陪孩子爬山

大部分父母工作繁忙，很难抽出时间陪孩子去旅游。即使有节假日，他们也为景区的人潮而头疼。优妈建议家长周末可以带孩子去爬山，那是在他们居住的城市附近。没有人拥挤，有充足的时间准备出行和休息。

和孩子一起感受大自然。河流是大自然最美丽的礼物。在爬山的过程中，你会看到很多树、花、虫、鸟，可以开阔孩子的视野，开阔孩子的知识面。让孩子走进大自然，呼吸新鲜空的空气，听听山里的声音，是一件多么美好的事情。

爬山可以锻炼孩子的体质。和大人不一样，孩子不能做太多的运动。如果你想让孩子多做运动，爬山是最好的方法。你需要手脚并用爬山，对关节、骨骼、肌肉的发育有好处，还可以改善血液循环；山上空空气清新，含负氧离子多，对孩子的呼吸功能大有裨益。

缓解孩子的压力和烦恼。不要以为孩子没有压力和烦恼，他们小小的心里藏着很多“秘密”。爬山不仅需要足够的体力，更考验一个人的意志力。经常带孩子去爬山，可以增加孩子的自信心，磨练孩子的韧劲，有助于孩子摆脱不良情绪和烦恼，让孩子的心情更快乐，精神更健康。