位置:小肠经位于小指外侧缘,从指尖到指根形成一条直线。
操作:从指尖直推至指根,补足小肠;反之,就是清肠的意思。滋养清肠统称推小肠,每日1~2次,每次100~300次。
功效:主要用于治疗小便赤涩,水样腹泻,遗尿无尿。清小肠可以清下焦的湿热,泌浊,如果心经有热,就会把热转移到小肠。此法配合清河水,可增强清热利湿之功效。如果下焦虚寒、多尿、遗尿,要补小肠。
### 掐推后溪
定位:轻握拳,第五掌指关节横纹末端为后溪。
操作:每天1~2次,每次捏3~5下;或者以穴位为中心上下推动50~100次。
功效:主要用于治疗小便赤涩,腰痛。
### 揉二马
定位:二马位于手背第四、五掌指关节之间。又称上马,两个人骑一匹马。
操作:用中指或无名指揉捏100~500次,捏3~5次。
功效:主要用于虚热体虚,气喘咳嗽,小便赤涩,脱肛,遗尿,牙痛,腹痛,惊风。多用揉法可以滋阴补肾,行气散结,利水通淋,是滋补的重要穴位。体质虚弱,肺部感染,有干啰音,久不消者配搓小横纹;湿罗音伴有搓掌的小横纹。
### 揉掐肾顶
位置:肾尖位于小指端。
操作:用中指或拇指按揉100~500次或捏3~5次。
功效:主要用于治疗自汗、盗汗和开颅手术。揉肾上可收敛元气,固表止汗,对自汗、盗汗、多汗有一定疗效。
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