取适量婴儿油或婴儿乳液,用双手拇指从额头中央向外推,画出笑脸。眉毛,眼窝,人,下巴,也用两个拇指向外推画出微笑。
## 胸部(呼吸和循环顺畅): 双手放在两根肋骨上,右手向上滑到宝宝右肩,恢复。用你的左手做同样的动作。
## 双手(增加灵活性): 将宝宝的双手放下,一手托住他的手臂,从上臂向手腕轻轻挤压,然后用手指按摩他的手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手握住小手臂,上下滚动,轻轻抚摸宝宝的手腕和小手。在保证双手不受伤的前提下,从手掌到手指按摩大拇指。
## 腹部(对胃肠活动有帮助): 顺时针按摩腹部,但在脐痂脱落前不要按摩该部位。用指尖在婴儿腹部从操作者的左侧向右侧按摩,操作者可能会感觉到气泡在手指下移动。“ILOVEYOU”家庭经验,用右手在宝宝的左腹部自上而下画一个英文字母“I”,然后按照操作者的方向从左到右画一个倒“L”,最后从左到右画一个倒“U”。做上述动作时,要用关心的语气说“我爱你”,传递爱和关心。
## 腿(增加运动协调性): 按摩宝宝的大腿、膝盖和小腿,从大腿到脚踝轻轻挤压,然后按摩脚踝和脚。接下来,双手托住宝宝的小腿,上下滚动,轻轻抚摸宝宝的脚踝和脚掌。在保证脚踝不受伤的前提下,用大拇指从脚跟按摩到脚趾。
### 背部(舒缓背部肌肉):
双手平放在宝宝背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两侧的肌肉,再从颈部向脊柱下端再次做迂回运动。
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