四个月的婴儿不能吃什么

四个月宝宝不能吃什么 四个月宝宝不能吃什么

1。主食:细粮中的B族维生素被破坏，流失过量的铬会影响视力发育，成为近视的一大原因。

2。肉类食品:在辅食的初始阶段，不允许出现蛋清和汞含量高的鱼类。

3。海鲜:蟹、虾等带壳海鲜会引起宝宝过敏症状。建议1岁前不要喂养。

4。蔬菜:有些蔬菜，如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，以及竹笋、牛蒡等不易消化的蔬菜，不宜过早出现在辅食中。

5。水果:芒果、菠萝、毛果(桃子、猕猴桃)等过敏水果不宜给宝宝食用。

6。饮料:比如矿泉水、纯净水、功能性饮料、刺激性饮料。

7。调料:沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调料，容易增加宝宝肾脏的负担，干扰身体对其他营养物质的吸收。一岁以下的宝宝不宜吃盐，味精过多会影响血液中锌的利用。

8。零食:严格来说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食，尤其是含有添加剂和色素的零食。这些东西营养低，糖分高，容易破坏婴儿的味觉，造成蛀牙。

### 四个月宝宝一天进食时间表

主要食物:母乳或配方奶。

辅食:温开水、凉开水、果汁(橙汁、番茄汁、山楂水等。)、蔬菜汁、鱼肝油，(维生素A和维生素D的比例为3:1)。

餐:每4小时一次。

喂食时间:

早上:6点母乳喂养10-15分钟，或180ml配方奶；8点钟喝90毫升稀释蔬菜汁；12点，喂90毫升稀释的鲜橙汁或番茄汁，加少许水果泥。

下午:14点母乳喂养10-15分钟，或180ml配方奶；5点，喂80毫升稀释的蔬菜汁和少许新鲜的菜泥；6点，喂90毫升温水(或冷水)，加适量糖；8点母乳喂养10-15分钟，或者180ml配方奶。

晚上:22点母乳喂养10-15分钟，或180ml配方奶；凌晨2点母乳喂养10-15分钟，或180毫升配方奶。

### 四个月宝宝辅食添加注意事项

1。宝宝6个月最好母乳喂养。因为半年前母乳可以满足包括水在内的所有营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方式的最佳时期。

2。不要用舌头试温度。这样做会导致细菌的传播。成人体内的很多细菌可能不会对我们造成什么伤害，但是传播到免疫力低下的婴儿身上可能会造成威胁，造成健康风险。一般来说，妈妈把食物煮好后，要冷却到微温再给宝宝吃。

3。开始给宝宝喂食物，让他能正确接受。在他的尿布里看到大块的食物是正常的。但是如果经常发生，就要多磨一些食物，持续几个星期。

4。宝宝的食物要湿润，这样更容易吞咽和消化。

5。做辅食的时候，不要用任何调味品，比如盐，会损伤宝宝稚嫩的肾脏。