七个月宝宝不能吃什么东西

七个月宝宝不能吃什么 不能吃口味太重的调料

7个月的宝宝肠胃发育还不完全。这时，如果妈妈在宝宝的辅食中加入过多的调料，只会增加宝宝肠胃和肾脏的负担。

所以，这个时期，宝宝的辅食要清淡，调味还是谨慎为好。

### 不能吃高蛋白的食物

七个月的宝宝不能吃蛋清，蛋清富含蛋白质。过量使用会引起宝宝体内的蛋白质过敏，不利于肠胃的发育。

如果想给宝宝吃蛋清，妈妈们等到宝宝一岁再吃也不迟。

### 不能吃零食

有的零食加了太多的糖，有的则添加了很多隐形色素、香精、防腐剂。

这些对宝宝的健康都是有害的，所以这个阶段的宝宝妈妈尽量不要给宝宝吃零食。

### 七个月的宝宝吃什么辅食

有母乳的宝宝要继续喂母乳。吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但也要每天添加2次以上的辅食。

这个时期的宝宝容易习惯不同的口味。以下四种食物中至少选择一种，尽可能让宝宝营养均衡:

淀粉:面包粥、米粥、面条、土豆、通心粉、麦片粥、热点等等。

蛋白质:蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、奶酪、豆类等。

蔬菜水果:各种蔬菜水果都可以。

油脂类:黄油、植物油等。也可以加一些海藻类食物。你可以在零食中加入饼干、面包等。

### 七个月宝宝辅食添加注意事项

婴儿餐具应固定专用

注意卫生。婴儿餐具应固定专用。除了仔细清洗外，还要每日消毒。喂奶时，家长不必用嘴吹、喂，更不必先在自己嘴里嚼碎再吐给婴儿吃。这种做法极不卫生，还容易把疾病传染给孩子。

锻炼孩子适应使用餐具

在喂养辅食时，要培养孩子逐渐适应餐具的使用，为以后独立使用餐具做好准备。一般6个月的宝宝可以拿勺子放在嘴里，7个月的宝宝可以用杯子或者碗喝水。

家长给孩子喂辅食要有耐心

父母在给宝宝喂辅食时要有耐心，尽量让孩子对食物产生兴趣。