八个月宝宝不能吃什么调味料

八个月宝宝不能吃什么 冰箱拿出来的食物

首先，八个月的宝宝不能直接吃从冰箱里拿出来的食物。8个月的时候，宝宝的消化系统还不成熟，肠道功能也不是特别好。直接吃生冷的食物会让宝宝拉肚子。

### 不能吃辣的、硬的食物

其次，八个月的宝宝不能吃辣、硬等不易消化的食物。最需要注意的是鱼和饺子，这些都是容易扎伤和呛到宝宝的食物。

除此之外，家长还要特别注意宝宝的食欲，观察宝宝的大便是否正常。如果宝宝的大便不正常，说明不适合宝宝的食物。

### 不能吃蛋黄

最后，八个月的宝宝不能吃蛋黄。鸡蛋虽然营养丰富，但宝宝八个月以上才能吃蛋黄，否则容易噎着，也会导致消化困难。

剩下的八个月，要特别注意营养和卫生，每餐都要搭配得当。

### 八个月宝宝需要补充哪些营养要素

1。卡路里:如果宝宝在这个时期体重明显增加，80%摄入了过多的卡路里。如果宝宝偏瘦或者发育慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量大部分是从母乳或奶粉开始，然后逐渐转变为固体食物。

2、蛋白质:肉、鸡、鱼、豆腐都含有优质蛋白质，可以做成宝宝能吃的食物，喂给宝宝吃，但一次不能太多，要混合着给宝宝吃。

3。谷物和其他碳水化合物:每天吃2到4勺谷物，可以为宝宝提供基本的维生素、矿物质和蛋白质。谷类包括全谷类、米片、粥或面条等。

4。水分:不要因为母乳或奶粉量的减少而减少宝宝对水的摄入，尤其是夏天，多喂水或稀释果汁。

5。铁:由于宝宝体内储存的铁在这个时期已经快消耗殆尽，所以需要及时补充含铁的食物。

### 八个月的宝宝如何喂养

1、8个月的宝宝可以吃固体食物

有的宝宝已经出了几颗牙，有的宝宝只出了一两颗牙，甚至有的宝宝出牙比较晚，这个时候还没有长完。但是，不管婴儿的出牙情况如何，他们都必须吃一些固体食物，如烤面包片、馒头片、研磨棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物。婴儿会用他的小牙床咀嚼食物，并很好地吞咽。除此之外，这些固体食物对宝宝出牙也有帮助。

2、主食和蔬菜要分开

白米粥就是白米粥，白面就是白面。有的宝宝喜欢吃白米粥或加了酱油、肉汤等调料的白面。其实这种喂养方式并不是很好。1岁以下的宝宝最好不要摄入盐分，否则会增加宝宝肾脏的负担。可以让宝宝先吃一口粥或面条，再吃一口蔬菜，让宝宝品尝不同口味的不同食物，增加宝宝吃辅食的兴趣。