九个月宝宝不能吃什么油

九个月宝宝不能吃什么 九个月宝宝不能吃什么

1。刺激性食物

辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物。这些食物容易刺激宝宝的肠胃，导致宝宝身体不适。另外，吃刺激性食物容易让人上火。父母最好给婴儿准备清淡的饮食。

2。整个坚果

花生、核桃、杏仁、开心果等。都是普通的坚果。坚果营养丰富，吃了对宝宝有好处。但需要注意的是，坚果需要碾碎后，最好在煮熟后再喂给宝宝，以免宝宝在不知道如何咀嚼的情况下，将整个坚果吞下，造成窒息或阻塞食道。

3。重口味食物

太甜、太油腻、太咸的食物都不要喂给宝宝吃。

### 九个月宝宝一天进食时间表

主食:母乳或配方奶

辅助食品:开水、鱼肝油、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、菜末、稠粥、烂面、肝糊、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品

餐:2次母乳或配方奶，3次辅食

早上:

06:00母乳喂养10-20分钟/配方奶150-200ml

08:00喂一小碗粥(加2-3勺肉松、菜泥、菜末等。)

10:00喂温开水/蔬菜汁100-120ml，水果1-3片

12:00喂1个蒸蛋，2块饼干

下午:

14:00母乳喂养10-20分钟/配方奶150-200ml/小碗装米粉

16:00喂切碎的蔬菜/豆腐/动物血30-60g

18:00喂一小碗烂面或软饭，30-50g肝碎/肉碎/菜碎，50-100ml肉汤

晚上:

20:00喂温开水/果汁/蔬菜汁100-120ml，一些磨牙的食物和1-3片水果

22:00母乳10-20分钟/配方奶150-180ml

### 九个月宝宝饮食注意事项

1。做辅食的时候，可以加一点调料，促进宝宝的味觉发育。注意不要放太多调料，也不要给宝宝准备过重的饮食。

2。在喂辅食的时候，可以锻炼宝宝逐渐适应使用餐具，为以后独立使用餐具做准备。宝宝用过餐具后，要注意清洗消毒。

3。给宝宝喂辅食要有耐心。如果宝宝对新鲜的食物没有太大的兴趣，家长可以把食物做得更漂亮，吸引宝宝的注意力，想办法让宝宝对食物产生兴趣。