我说孩子不吃饭

宝宝不吃饭不能说什么

婴儿不吃饭有什么话不能说？宝宝不吃饭说什么会伤害孩子？不爱吃饭的孩子很难处理吗？经常看到很多宝贝妈妈把宝宝晒出来吃:小的安静地坐在餐椅上，用小勺子吃得相当整齐。不管妈妈做什么菜，他们都乐在其中，一点都不挑食。难道这就是传说中的“别人家的孩子”？

一个同样是宝妈的同事经常听她抱怨宝宝不好好吃饭:

我不吃这个不吃那个，特别挑食；

一岁多了，还是拿不利索勺子；

吃饭要看动画，还是要边玩边吃；

吃一顿饭就像打仗。掉出来的人比吃进去的人多…

其实宝宝吃不好，宝妈们总觉得是宝宝的问题。但我从来没有想过，也许是你无意或习惯性的一句话，毁了宝宝吃饭的好习惯。

吃饭的时候，你有没有说:

“来宝宝，多吃点这个，这个特别有营养……”

宝宝虽然小，但是TA会有自己的喜好，TA不会明白你口中的“营养”是什么。只是“我现在不想吃，就是不想吃！”

但是很多哺乳期的妈妈会想尽办法“撬开”宝宝的嘴，强迫宝宝吃东西，或者反复喂。

而这样只会适得其反，让宝宝开始抗拒这种食物，甚至是这个强迫TA吃的人喂的所有食物。

我同事的宝宝从小就不吃洋葱。有一次，逼她吃了一次洋葱，当场吐了。

现在，当她看到洋葱时，她不仅觉得它们很难闻，而且真的很讨厌它们。如果她在外面吃饭的时候忘记提醒你不要加洋葱，她必须埋下头，把所有的洋葱挑出来，然后才开始吃。

不吃一两次不代表宝宝挑食

宝宝一旦对食物表现出抗拒，就会直接给TA贴上“挑食”的标签。从此就剥夺了宝宝品尝美食的权利。

你有没有想过，也许换一种烹饪方式，宝宝可能会接受。

专家建议:对于一岁半以下的宝宝，蔬菜、肉类和主食最好一起吃，而不是一勺肉泥一勺菜泥喂。

如果每一口的味道都不一样，等于给宝宝出选择题。TA会开始区分什么好吃什么不好吃，然后会挑食。

宝宝一岁半的时候，不能总是给ta混合食物，否则宝宝感觉不到每种食物的味道，也会影响TA以后的辨别能力。

你经常说:

“你看你吃的到处都是，脏死了，算了算了，还是我来喂吧！”

宝宝练习吃饭也需要一个逐渐熟练的过程。在这个过程中，难免会吃得慢，什么都掉。

有些脾气暴躁的家长，或者有洁癖的家长，可能就是抓起勺子喂。这不仅剥夺了宝宝自己练习的机会，也给了宝宝很大的压力。

小时候吃饭很慢，总是掉在桌子上。我爸总是说:“别只吃两顿饭，你就像吃了毒药！”甚至把我赶出了门，晚饭后才能进来。当时真的觉得吃饭很痛苦！

吃饭绝对是世界上最享受的事情之一。让宝宝真正感受到吃饭的快感，比TA里“一腔悲愤”的多吃几口要好得多。当你板着脸盯着宝宝看的时候，宝宝肯定没吃好。

一家人坐在一起吃饭是很自然的事情。只要宝宝有自己吃饭的能力，就不要干涉TA。就算喂宝宝，也不要总是板着脸批评TA。吃得开心，宝宝会吃得更轻松。

也许你也说过:

“你再不吃，让警察叔叔把你带走”

相信很多人小时候都听过这样的话。除了用警察吓唬孩子，还有人用打针吓唬孩子，还有老师，甚至还有狼和妖怪。

听我说，这些话再也不能说了。

现在很多孩子真的遇到危险都不敢找警察帮忙，但真的有问题也不会找老师咨询，生病也不会去医院。

这种例子并不少见。宝宝吃饭的时候，让TA好好吃一顿。不要用恐吓的方法。

孩子没有辨别是非的能力。如果总是听到这些歪曲的事实，他们不仅会变得更怕吃，还会抵触那些真正能帮助TA的人。总是吓宝宝可能会害TA一辈子。

你总是说:

“乖~吃完饭，我就给你吃糖”

哄吃是圆儿马宝听得最多的方法。我家袁也有一段时间不爱吃东西了，她奶奶就喜欢这样哄她。

有的家长甚至会说“吃完饭我带你出去玩”之类的话。然而，当宝宝吃完饭，“出去玩”就不了了之了。

这种哄孩子吃饭的方法只能起到短期效果，不能起到长期效果。

首先，如果你用零食这种其实并不健康的食物作为奖励来吸引宝宝，你会养成宝宝爱吃零食爱吃糖的坏习惯。时间长了，宝宝就会学会用轮流吃来威胁你，不吃糖也不会吃。

其次，时间长了，宝宝会觉得家里大人都不守信用，学会以耳听为虚的骗人。宝宝长大后，性格会变得自大，不可收拾，谁的话都不听！

提示

如果你把饭放在宝宝面前，TA不吃，可能是因为你不饿。这个时候，不要强迫TA吃东西。你的宝宝饿了会告诉你的。

要坚定，要明确的告诉宝宝，如果你不吃这一顿，你就要等下一顿，哪怕你饿了。让TA选择现在吃还是下一餐吃。

吃就是吃。吃饭的时候不能玩。把玩具收起来，关掉电视，给宝宝创造一个良好的进食环境。告诉TA吃完东西玩玩具看电视。

吃饭的时候，只要宝宝能自己吃，就不用伺候TA，也不用担心弄洒桌子。一家人正常一起吃饭就可以了，可以给宝宝树立一个好的榜样。

不要强迫和催促宝宝，让TA自己掌握吃饭的节奏，不要让宝宝觉得吃饭是负担。

可以给TA读关于吃好的绘本，或者给TA唱儿歌，通过各种方式强化“吃好”和“独立进食”的意识，养成良好的饮食习惯。