小儿积食表现症状 小儿积食如何应对

小儿积食表现症状小儿积食如何应对

儿童的食物积累

经常听到有些妈妈说宝宝吃多了，就是不见长肉。这是什么原因呢？其实最大的关系就是宝宝脾胃虚弱，导致面黄肌瘦，再怎么吃也不会胖。

其次，个人体质有差异。有的宝宝消化系统比较好，吃的多，消化的快。而营养物质在被吸收到胃里之前就被消化了，导致吸收不了那么快，也就是长不胖，也就是不管吃多少都长不胖的现象。

最后，还有一个很大的因素就是吃多了导致食物堆积，导致消化不良，无法吸收更多的营养。

那么积食引起的消化不良会对宝宝产生怎样的影响呢？

01营养吸收差，体质弱，经常容易感冒生病。

02长期食物堆积导致营养不良，身体偏瘦偏矮。

03食物堆积影响消化，引起腹胀、腹泻、便秘等肠胃疾病。

家长要注意宝宝的以下现象:

1。口臭和腹痛

2。经常无缘无故哭

3。舌苔白腻且增厚，鼻梁两侧发青

4。睡觉的时候不停的转，有时候还会磨牙

5。大便干的时候，有时是稀的，经常是满满的食物伴有腹胀

如果出现以上三种表现，结合近期饮食状况，基本可以判断是否有食物堆积。如果有，请及时处理。

孩子堆积的食物如何快速消化？首先调整饮食，控制饭量，尽量吃一些软、细、易消化的米汤面。

然后培养宝宝良好的饮食习惯。每天定时定量进食，避免食物堆积。

同时，也可以尝试食疗的方法，消除堆积的食物。比如小米山药粥或者煮山楂水、麦芽鸡内金也是消化的好帮手。

那么问题来了，如何做出简单又营养的小米山药粥？

准备材料:小米、山药、枸杞

做法:先将山药洗净去皮，切片，小米洗净，锅中放水，枸杞小米，放入锅中，将山药放进去，盖上锅盖，按下煮粥键，30分钟就好了。会自动跳转到保温功能，成品小米山药粥就做好了。