1。当孩子咳嗽时,家长可以在咳嗽暂停的同时让孩子侧卧,或者抱起孩子,让孩子侧卧。
2。家长可以单手握空拳,然后轻轻拍打孩子的胸部,侧胸包括背部。拍左胸时,让孩子左侧卧,左右交替。
3。拍打的时候不要用太大的力气,按照从上到下,从外到内的顺序。建议每次拍摄3至5分钟,每天2至3次。
建议:
拍打后,积聚在孩子肺部和支气管的痰液会通过气管流出,心肺血液循环变得更加顺畅,可以缓解支气管炎症,孩子可以尽快康复。
### 保暖法
由于儿童免疫力不强,比成人更容易感冒,容易患支气管等呼吸道疾病。
所以,家长要时刻注意给孩子保暖,不要让孩子受寒。
### 饮水法
如果孩子经常咳嗽,会流失大量看不见的水分,导致气管缺水,从而导致呼吸道炎症加重。缺水还会导致分泌物变稠,更难咳出痰来。所以,要让孩子多喝水,最好是23摄氏度左右的凉白水,可以滋润孩子的喉咙,对疾病有理疗的作用。
凉白开可以稀释原本粘稠的分泌物,有助于痰液的顺利咳嗽。还能缓解小儿咳嗽症状,促进咽喉部排痰,减轻局部炎症。另外,喝凉开水可以促进血液循环,新陈代谢产生的垃圾和毒素可以通过尿液排出,对呼吸道的刺激也会减少。
### 室内通风
在屋内要经常开窗换气,让孩子随时呼吸到新鲜的空空气。温度保持在18-22摄氏度为宜,但千万不要让孩子直接吹冷风。
相对适度要保持在60%到65%,拖地可以增加湿度。
这样可以保持呼吸道黏膜不干燥,黏膜表面的纤毛会一直摆动,帮助痰液顺利排出。
### 蒸气法
可以将开水倒入茶杯或直径较大的罐子中,将孩子托起,让孩子的口鼻对着上升的热气吸气呼气。
这样做可以稀释孩子喉咙里的痰,缓解气管、支气管黏膜上充血的不适感,有助于消除水肿,抑制咳嗽。但是要小心防止烫伤。
### 药物法
不要随意给孩子服用咳嗽的药物,因为有些药物会抑制孩子的咳嗽中枢,导致孩子喉咙里的痰无法顺利排出。
所以,给孩子用药前最好先咨询医生。家长可以自制川贝母炖雪梨,让孩子喝汤吃梨,也能起到祛痰止咳的作用。
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