别再对孩子数到三了，这几招更有用！

别再对孩子数到三了，这几招更有用！

餐桌上。一个孩子嘴里的食物似乎已经持续了一个世纪。他环顾四周，没有咀嚼或吞咽。

你很着急。好好劝你也没用。数到三，我必须吞下去。3,2,1。

孩子偷偷看你一眼，快速动动嘴，话音未落就咽了下去。

……

这个场景真的好熟悉。说到对付不听话的磨蹭，大多数父母都会用这一招——数到三。

很多时候，只要你数到三，孩子就会“乖乖”收敛自己的行为。但是，家长们会逐渐发现，这招越来越难用了，有时候只有数到最后一个数的时候才管用。宝宝长大了会讨价还价，让你“数到10”。

数到三的教育方法真的有效吗？为什么我们数到三？下次，孩子还会不听话吗？

为什么我们热衷于“数到三”？

宝宝太小，不懂事。这是最有效的警告方法。

不能打骂。只能用这一招！

说到为什么要用这一招，大部分家长都说真的是迫不得已。

是这样吗？

回过头来看，通常我们用这一招对付孩子的时候，孩子并没有做出什么出格或者危险的事情，但是父母觉得不听话是一件很头疼的事情，想要用一个简单的“命令”来结束目前的头疼。

所以说到底，我们只关注孩子的行为。使用这种方法，我们只需停止这种行为。

数到三，快点解决问题。努力与回报之比的样子才是最合适最省心的方式。

“数到三”作品？其实孩子就是怕你

但是数到三有时候很有用。十有八九要说。

那是什么让它有效呢？既然有效，为什么越来越没效果？

孩子第一次听到“数到三”的时候，大多没有意识到是怎么回事，而“数到三”后面是“惩罚”(体罚、责骂、粗暴行为干预或承担后果)。所以，当孩子被惩罚后再听到，他会想起上次的经历，为了避免再次被惩罚，他选择了妥协。

所以，当面对父母的“数到三”时，宝宝听到的不仅仅是一个简单的数字，而是与数字同时传递的情绪——恐惧。

孩子不明白为什么要停止自己的行为，而是出于本能的恐惧而听从你的建议或命令。

这种妥协看似有效，其实并不是因为对规则和规则本身的理解。根本问题解决不了。

为什么不建议家长“数到三”？

我们会经常说，不建议打骂孩子。比起体罚和数到三就大吼大叫，虽然看起来很温柔很“讲道理”，但其实弊端很大。

缺点一:孩子不能真正意识到问题

就像一个不吃饭的孩子。虽然倒数三终于让他吃了，但那只是在妈妈的压力下，他并不真的觉得自己需要吃。他会一直持续到“倒数三”的最后通牒。

缺点二:亲子沟通变得越来越困难，因为孩子没有机会表达自己

父母没有问过孩子为什么要这样，也没有机会表达出来(最后会习惯不表达)。没有双向交流，只有单向指挥。长此以往，亲子沟通会变得越来越困难。

劣势三:失去选择权阻碍孩子自我潜能发展

长期用后三者来约束和沟通，命令和威胁，会让孩子只专注于“服从”，只关注结果是什么，而在这个过程中放弃自己的选择权。让孩子变得更加优柔寡断，容易依赖他人，自制力差，难以调节情绪。

这些招数总比数到三好

既然“数到三”的后遗症那么多，那么如果再遇到同样的情况，家长该怎么办？

“肯定情绪”和“给予选择”。

使用场景一:孩子不听话有情绪的时候

我自己的孩子抢了别人娃娃的玩具，他们就打起来了。

之前的处理:怎么才能动别人的东西？数到三，还给我！

建议的治疗:

妈妈跟宝宝说:你生气这个小伙伴不给你玩玩具是吧？(情感肯定)

宝宝点点头。

妈妈:好吧，如果你的玩具没经过你同意就被拿走了，你会不开心吗？(情感上的肯定)我知道你很喜欢这个玩具(尊重孩子的意见)，但这还没完。我也知道你生气不陪你玩(再次肯定孩子的情绪)。让我们想想更好的解决办法？

这个时候，大部分孩子会感觉好一点，听从妈妈的建议。

妈妈:你看能不能和孩子交换什么玩具，或者你能不能等孩子玩完？(提供选择)

这一招适合稍大一点的宝宝。充分尊重的意见和被接受的情感会让他们感到被重视。

使用场景二:孩子磨蹭的时候

宝宝要出去打疫苗为什么不走？他来来回回说了好几次。

前期处理:赶紧把鞋穿上！我数到三，你就不在家了！

建议的治疗:

妈妈说:宝贝，你好像很害怕。你不想去医院吗？(肯定情绪)

孩子点点头。

妈妈说:妈妈知道疼。你看，妈妈也怕。但是如果我们去医院，你会好得更快。(肯定情绪，尊重意见)

孩子:可是我还是不想穿鞋。

妈妈:我可以帮你穿鞋，你也可以自己选一双。(提供了一个选择。我可以穿皮鞋或运动鞋去吗？选择一双让你变得勇敢的魔鞋等等。)

孩子:我要穿钢铁侠鞋！

妈妈:谢谢你帮助妈妈(肯定孩子的选择)。今天打完针，我们可以一起去绘本馆看书吗？你最喜欢的绘本是…(继续提供选择)

孩子混日子多半是因为情绪。在肯定了自己的情绪后，给出多个选择，把不愉快的事情变成愉快的选择。

“数到三”其实可以这么用

说了这么多，数到三没用吗？

其实不是。这要看这个方法用在什么地方。

比如当你面对调皮的孩子想爆发，想发脾气的时候，你可以在脑子里数3个数(或者5或10个数)，然后说，做。

所以，在使用孩子不会用的方法时，会突然变成控制情绪的小方法。

也可以在孩子面前示范，让孩子学会控制自己的情绪。

用心尊重孩子的情绪和选择，允许并肯定孩子表达自己的情绪。

孩子不需要冷命令和威胁。如果能给予更多的理解和尊重，以后会走得更顺畅，更温暖。