宝宝热重便秘怎么调理

宝宝肠胃热便秘怎么办 宝宝肠胃热便秘怎么办

肠热宝宝一定要注意多喝水，多吃富含水分的水果蔬菜等。，从而及时保证宝宝身体的水分需求。如果宝宝不喜欢喝水，可以在奶粉中适当添加奶伴侣等。，从而及时缓解宝宝的肠道发热，保证体内水分能有效退烧。

肠热宝宝如果母乳喂养，妈妈要注意饮食结构的调整，清淡饮食。产妇也要多喝水，多吃水果、蔬菜等富含水分的食物，避免摄入过多辛辣刺激性食物，以免此类食物影响母乳的成分，导致肠道发热。

### 宝宝肠胃热便秘吃什么好

1、胡萝卜

当宝宝上火便秘时，妈妈可以给宝宝吃一些胡萝卜，促进肠道菌群平衡，从而缓解便秘带来的不适。

2、玉米

玉米是一种富含多种微量元素的谷物。宝宝一生气就便秘，妈妈可以给宝宝吃点玉米，也能达到缓解便秘的效果。

3、香蕉

香蕉是通便的好食物。所以当宝宝便秘时，妈妈可以给宝宝吃一些香蕉，也可以缓解便秘带来的肠胃不适。

4、梨汁

梨有很好的清火润肺功效。所以宝宝上火的时候，吃点梨汁可以很好的降火，便秘也会相应的缓解。

5、绿豆汤

绿豆是降火的好食物。所以，当宝宝因上火而便秘时，可以服用一些绿豆汤，快速降火。火降下来后，便秘自然自愈。

### 如何预防宝宝肠胃问题

首先，新妈妈不要在宝宝饿的时候给宝宝喂奶，因为这个时候，宝宝在吃奶的时候很容易一起吃空气。喂完宝宝后，要轻拍宝宝的背部，促进打嗝，让肠胃里的气体从食道排出。平时不要让宝宝长时间哭闹，这样容易引起胀气。平时给宝宝做一些腹部按摩，有助于肠胃蠕动和气体排出，从而提高消化吸收。

如果宝宝身体不适，需要及时去医院治疗。选择医院时，建议只通过检查和治疗选择正规医院。宝宝的肠胃功能不太好，饮食方面要非常注意，尤其是母乳喂养的宝宝。宝宝妈妈在饮食上不能吃一些刺激性的食物，以免影响宝宝的健康。