宝宝咳嗽可以吃红枣吗请阅读

宝宝咳嗽可以吃红枣吗 宝宝咳嗽可以吃红枣吗

可以吃

咳嗽主要是呼吸道感染或支气管痉挛引起的，红枣不会加重咳嗽。红枣含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P ，以及钙、磷、钾、铁、镁、铝等微量元素和大量的环磷酸腺苷。本品性温，味甘，具有健脾益气、养血安神、生津止渴、解毒解表的功效。

### 宝宝多大可以吃红枣

6个月后就可以吃了

宝宝六个月可以吃辅食的时候可以吃红枣。红枣维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。许多食物中不含维生素P，但红枣中含量很高。能促进维生素C的吸收，是婴儿不可缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还有补血的功效，可以预防婴儿缺铁性贫血。

### 宝宝吃红枣有什么好处

1。有助于预防过敏:

宝宝抵抗力比较差，容易过敏。多吃枣有助于预防过敏。有过敏症状的孩子可以常吃红枣，但不宜过量。

2。增强抵抗力:

大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。吃了可以增强宝宝的抵抗力，强身健体。

3。保护肝脏:

大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，促进蛋白质的合成，提高血清总蛋白含量。宝宝吃了可以保护肝脏。

4。养血益气:

大枣能养血益气，改善贫血，降低心肌耗氧量，改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管疾病。

### 宝宝吃红枣注意事项

1、正常健康的宝宝一天吃红枣不要超过八个，红枣可以养血益气，健脾开胃，也有一定的帮助抗过敏作用。红枣可以帮助宝宝的皮肤变得更加光滑有弹性，不易被细菌感染，从而在一定程度上改善孩子的皮肤功能。

2、一次只能吃五到八个红枣。越贫血越不能吃太多红枣。最高限额是一天八个红枣。用红枣做食材做汤，或者当零食。偶尔吃几个就好了。如果宝宝身体不好，暂时不要吃，尤其是感冒(呼吸内科)咳嗽期间。