一般来说,三伏天天气还是比较热的,热在三伏天,所以2020年,2020年7月16日(农历五月二十六)天气会逐渐变热,进入三伏天。
“三伏天”是人们对一年中炎热、多雨、潮湿和闷热的日子的俗称,通常发生在酷暑和酷暑之间。
### 2020年三伏天时间表
2020年三伏天分为初、中、末三天,共40天,具体如下:
小狗:公历2020年7月16日(农历5月26日)-2020年7月25日(农历6月5日)
中电压:2020年7月26日(农历六月初六)-2020年8月14日(农历二十五月)
最后一天:公历2020年8月15日(6月26日)-2020年8月24日(7月6日)
### 2020年夏天如何预防中暑
伏天是四季阳气的顶峰。在热浪的袭击下,人体产热增加,散热减少。一些体温调节功能差的人在高温环境下容易中暑。
此时要合理安排作息时间,做好防暑降温工作,注意不要在烈日下暴晒或长时间待在高温环境中。当烈日当空时,我们不应该出去。出门要带伞带帽,不要做剧烈运动,中午要午睡。
水要少量多次添加。可以选择淡盐水、绿茶、绿豆汤等清凉饮料。如有头晕、心慌、恶心、呕吐等中暑迹象,应赶紧到阴凉处,解开衣服,头部冷敷,喝清凉饮料,服任丹或十滴水。如遇体弱者和老年人中暑,应立即送医院。
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