宝宝什么时候断奶好好

宝宝什么时候断奶好

宝宝的饮食经历了母乳-母乳+辅食-辅食/婴儿餐-一般食物的阶段。所以，在断奶时抓住时机，让宝宝锻炼咀嚼能力，及时适应各种食物。通常宝宝断奶的最佳时间是8-10个月，完全断奶的最佳时间是10-12个月。

为什么宝宝要在这个时候断奶

(1)母亲的乳汁质量开始下降

如果不及时断奶，宝宝可能会患上佝偻病、贫血等营养不良疾病，导致食欲不振，甚至拒绝进食，造成喂养困难。

(2)宝宝的消化系统越来越完善

随着大部分乳牙的萌出和咀嚼、肠胃等消化系统功能的改善，宝宝的饮食逐渐由牛奶转变为粥、蔬菜等主辅食物，种类和数量明显增多并形成一定规律。充足的营养能满足生长发育的需要，就意味着断奶的时机成熟了。

(3)母亲的身体状况要求

如果不及时断奶，也会对妈妈的身体造成一定的伤害。因为如果母亲喂奶时间过长，会导致子宫内膜萎缩，从而导致月经不调、内分泌失调等症状。还会造成睡眠质量差、食欲不振、营养消耗过多等，导致身体疲惫、消瘦、消瘦，影响身心健康。

但是，在给宝宝断奶的时候，妈妈们也要尊重宝宝的喜好，根据具体情况选择合适的方法，比如:

(1)逐渐减少亲喂次数，然后每天断奶1-2次。

(2)定时提供食物和水，让宝宝不饥渴。

(3)采取不提供不拒绝的策略。

(4)改变日常作息，远离吃奶的环境。如果妈妈避免在宝宝面前换衣服，就不要在经常吃奶的地方玩，比如在床上玩。

(5)提供母乳替代品。等宝宝有了一定的吃辅食的基础后，就是宝宝忘记母乳，专心享受食物的时候了。

(6)分散宝宝的注意力。包括玩玩具、玩游戏等分散宝宝注意力的方式。

(7)调整哺乳时间和频率。如果哺乳时间延迟，哺乳间隔会逐渐拉长。但如果宝宝接受不了，就要适当缩短哺乳时间，让宝宝逐渐适应。

(8)鼓励爸爸在断奶过程中发挥积极作用。当婴儿需要安慰和关注时，父亲会代替母亲。快乐的游戏和宽阔的胸膛能让宝宝安心。

(9)最后，妈妈们也要做好心理准备。你准备好给成年人断奶了吗？我们断奶是因为别人觉得我们应该给宝宝断奶吗？你舍不得自己断奶吗？

虽然，8-10月宝宝可以断奶，但是断奶需要慢慢来。当婴儿抵抗力过大时，急于断奶是不好的。但是妈妈们不用担心，大部分宝宝在品尝了美味之后，自然会降低对母乳的兴趣。