宝宝吃蔬菜的禁忌 孩子吃蔬菜的十大禁忌

宝宝吃蔬菜的禁忌孩子吃蔬菜的十大禁忌 宝宝吃蔬菜的禁忌一过量食用胡萝卜素

1。原因:

宝宝过多饮用胡萝卜或西红柿制成的蔬菜汁，可能会引起胡萝卜病，使面部和手部的皮肤变成橘黄色，导致食欲不振、精神状态不稳定、坐立不安甚至睡眠不安，并伴有夜惊、哭闹、梦话等症状。

2。建议:

虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但是也要注意适量食用。

### 宝宝吃蔬菜的禁忌二吃未炒熟的豆芽菜

1。原因:

未煮熟的豆芽食用后会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适。

2。建议:

豆芽嫩，好吃，营养丰富，但是吃的时候一定要炒。

### 宝宝吃蔬菜的禁忌三经常在餐前吃西红柿

1。原因:

饭后吃西红柿，可以使胃酸与食物混合，大大降低酸度，避免因胃内压力增加而引起的胃胀，使宝宝出现腹痛、胃部不适等症状。

2。建议:

西红柿要饭后吃。

1234